Заполняйте тоже, если что, можете заменять названия сфер на те, что вам ближе.

Смотрите на сколько вы удовлетворены, а в сторону чего можно приложить усилия.

Мне было удобно заполнять с двух аспектов, как описала выше, вы же можете делать так, как комфортно вам)