Сегодня утром, на растяжке понял, что самая лучшая мотивация это боль.

Физическая боль, которая не дает шансов привыкнуть к ней.
Как-то скрючится, что-то выпить - чтобы она пропала.
Вот есть она и пока не решишь проблему - не пройдет.

Вы говорите про дисциплину, вдохновение, а я говорю боль и голод.
Боль и голод, то что реально мотивирует.

Больные и ненасытные - фигачат круче всех 😈