В видео мама рассказывает, что её маленькая дочка совершенно не хотела одеваться на прогулку:
снимала шапку, куртку, сопротивлялась каждому элементу одежды.
И мама выбрала необычную стратегию — не бороться.
Если ребёнок не хочет надевать куртку или шапку, мама не заставляет её любой ценой. Вместо этого она помогает дочке замечать собственные ощущения.
Например, когда они находятся на улице, мама спрашивает:
— Тебе холодно?
И постепенно ребёнок начинает связывать ощущение в теле с тем, что происходит вокруг.
❄️ Мне холодно → я это чувствую → я понимаю, что хочу согреться → мне нужна одежда.
И примерно к двум годам девочка уже начинает сама понимать, когда ей нужно одеться.
Для психолога это пример достаточно гармоничного родительского подхода.
Потому что маленький ребёнок уже с самого раннего возраста способен чувствовать базовые потребности своего тела: голод, жажду, усталость, холод, тепло.
И задача родителя не всегда заключается в том, чтобы заранее решить за ребёнка, что он должен чувствовать.
Иногда гораздо полезнее помочь ему научиться замечать собственные ощущения и понимать их. 🤍
Это и есть постепенное формирование контакта с собой.
🔹Не «Я знаю, что тебе холодно, поэтому надевай куртку».
🔹А: «Попробуй почувствовать. Что сейчас происходит с твоим телом?»
Конечно, это не означает, что маленького ребёнка нужно специально оставлять мёрзнуть или ждать, пока он столкнётся с каким-то серьёзным дискомфортом.
Речь о другом:
там, где это безопасно, можно постепенно передавать ребёнку часть ответственности за понимание собственных потребностей.