iTAB | Витамины и товары для здоровья и красоты

Вы пьёте витамины, но не видите эффекта? 🥲

Возможно, дело не в добавках, а в привычках и образе жизни: кофе, стресс, питание, сон — всё это напрямую влияет на усвоение нутриентов.

💚 Мы собрали для вас полезный материал, чтобы поддержать тех, кто заботится о здоровье — и хочет, чтобы витамины действительно работали.

⏰ Сбитый режим дня, утро впопыхах и вечная погоня за «успешным успехом» — лайфстайл современного мира. В таком ритме легко забыть о себе.

Мы позаботились о вас и собрали простые привычки, которые помогут сделать утро не хаосом, а источником энергии. Долистайте до конца — вас ждёт полезная информация о приёме витаминов, которая будет актуальна каждому 💜

🟢качественный сон
🔵стакан воды
🟣полезный завтрак
🟡немного света и движения
🟢витамины — основа утренней энергии

Сон, вода и завтрак важны, но именно витамины помогают поддерживать иммунитет, ясность ума и устойчивость к усталости. Принимайте их утром вместе с едой — так они усваиваются лучше.

Маленькие шаги утром — это ваш запас сил и настроения на весь день 💚

Приобрести витамины вы сможете на нашем сайте.

🌿 Дайджест iTAB | Лето 2025

Лето стало важным сезоном для iTAB — мы приняли участие в двух ключевых событиях о здоровье и долголетии.

✨ Форум «Вектор здоровья» — площадка, где специалисты обсуждали современные подходы к питанию, нутрициологии и поддержке здоровья. Мы стали частью дискуссии и представили наши продукты в сообществе профессионалов.

✨ Форум «Превентивная медицина» — международное событие, которое собрало более 2000 экспертов: врачей, исследователей и практиков. Главная тема — как сохранить качество жизни и активность на долгие годы. Для нас это отличная возможность отслеживать новые научные данные и делиться ими с вами.

📰 Темы августа в iTAB

В нашем канале мы разбирали важные вопросы, которые касаются каждого:

- Чем отличается усталость от депрессии

- Как недосып, стресс и хроническая усталость могут заметно снизить ресурсы мозга. Рекомендации от специалиста.

- Познакомились с ботом Foody - умным AI нутрициологом, который есть прямо в Telegram

- Запустили конкурс с Марией Угловой

💡 Мы следим за главными тенденциями в области здоровья, чтобы делиться с вами только проверенной и актуальной информацией.

💚 Оставайтесь с iTAB — вместе мы строим культуру осознанного отношения к здоровью и качественной жизни.

#iTAB_дайджест

Почему пропал аппетит? А может, наоборот — есть хочется постоянно?
⠀

Причина может быть не только в режиме питания или стрессе. Очень часто виноват дефицит витаминов и нутриентов.

⠀
Вот как он влияет на аппетит:
🥦 Витамины группы B — участвуют в работе нервной системы. Их нехватка может снижать аппетит, вызывать апатию и слабость.
☀️ Витамин D — влияет на гормоны, регулирующие чувство сытости и голода.
🍋 Витамин С и цинк — при их дефиците еда может казаться «никакой», вкус притупляется.
⠀
Когда организм не получает нужные вещества, он может не просить еду — или, наоборот, требовать всё подряд, пытаясь восполнить дефицит хоть как-то.
⠀

✅ Как только витамины и минералы восстанавливаются — аппетит приходит в норму.

⠀
🎯 Хотите понять, чего именно не хватает вашему организму?
Пройдите короткий тест на сайте iTAB и получите персональные рекомендации.

🎒 Первое сентября уже близко!
А портфель вашего ребёнка кажется тяжелее самого ребёнка? 😉

💚 Мы позаботились о вас и ваших детях!

💊 Скидки до 50% на детские витамины — чтобы энергия, внимание и настроение были на высоте весь учебный год!

📋 Готовый список витаминов уже составлен — выбирайте легко и быстро!

✨ Начните учебный год с здоровья и позитива!