iTAB | Витамины и товары для здоровья и красоты

Ваш умный помощник по питанию — знакомьтесь с Foody от iTAB🌺

Изначально, он задумывался как умный трекер калорий, но его реализация переросла задумку 😅

Что умеет Foody?

🍓 Узнаёт блюдо по фото, голосу или тексту — и определяет калории, белки, жиры и углеводы (КБЖУ). Работает точно, быстро и даже распознаёт то, что не каждый человек бы сразу понял 🙈

🍓 Отвечает на любые вопросы по питанию. Что съесть после тренировки? Чем заменить сахар? Сколько белка в нуте? — всё это Foody знает.

🍓 Учитывает ваши параметры: возраст, рост, вес, цель (похудеть, набрать, удержать форму) — и даёт рекомендации под вас, а не «в среднем по больнице».

🍓 Подбирает рецепты! Хотите что-то из курицы, азиатской кухни, и чтобы в духовке? Он вас понял.

🍓 Анализирует ваш рацион, формирует отчёты и даёт советы, как улучшить питание — всё с помощью ИИ, без занудства и лишней морали.

🔥 И да, бот не будет осуждать ваш завтрак из кофе и торта. Обещаем.

🎁 Протестировать Foody можно прямо сейчас — и бесплатно:

💫 До 100 распознаваний еды по фото
💫 До 60 вопросов по питанию
💫 Полный AI-анализ рациона на 3 дня

📎 @itab_foody_bot — пробуйте, рассказывайте, как вам☺️

Мало фруктов, ягод и овощей в рационе? 🥗

Забирайте добавки, которые помогут восполнить дефицит👇🏻

🌿Мультивитамины: Unimat, Мультивитамины, таблетки для рассасывания, 150 шт.

Комплекс натуральных компонентов, которые быстро и эффективно насыщают организм необходимыми микроэлементами.

☘️Суперфуды: DOCTOR JIVERA, Многофункциональная «умная» еда (для микробиоты, работы мозга и иммунитета), порошок, 270 г

Многофункциональная «умная» еда от DR.ПРИРОДА ГРУПП специально разработана для регулирования работы иммунной системы, укрепления микрофлоры, улучшения перистальтики кишечника и предотвращения возникновения проблем с желудочно-кишечным трактом.

🍋Витамин С: Biomins, Липосомальный витамин C «PureWay» с биофлавоноидами, капсулы, 60 шт.

Биофлавоноиды из цитрусовых в составе комплекса способствуют еще более эффективному усвоению витамина С и поддержанию здоровья сосудов.

🌱Пищевые волокна: Siberian organic nutrition, Psyllium (клетчатка), капсулы, 100 шт.
(клетчатка)

Регулируют пищеварение и уровень сахара в крови. Лучше выбирать растворимую клетчатку.

🪴Комплекс пребиотиков и метабиотиков: Green Leaf Formula, Ферментированное пюре, порошок, 240 г

Это пюре, обогащённое пробиотиками, пребиотиками и метабиотиками, станет отличным дополнением к рациону и поможет укрепить иммунитет, восстановить баланс кишечной флоры и улучшить общее самочувствие.

Эти и другие добавки вы можете приобрести на платформе iTAB🌺

🍉Можно ли фруктозу при диабете 2 типа, если нельзя сахар?

При диабете 2 типа пациенты часто ищут альтернативу сахару, и фруктоза кажется логичным выбором. Она слаще сахара, поэтому её нужно меньше, а также имеет более низкий гликемический индекс. Но всё не так однозначно.

Фруктоза — это натуральный сахар, содержащийся во фруктах, мёде и некоторых овощах. Она также входит в состав обычного сахара (сахарозы) — наряду с глюкозой.

У фруктозы низкий гликемический индекс (ГИ ≈ 20 против 65 у глюкозы), то есть она не вызывает резкого подъёма сахара в крови. Это создало впечатление, что фруктоза безопасна при диабете.

Однако современные исследования показали: низкий ГИ не делает фруктозу безвредной, особенно в изолированной форме (в составе подсластителей, выпечки, сладких напитков).

Какие риски?

🔺Повышение уровня триглицеридов
🔺Инсулинорезистентность
🔺Нет ощущения сытости
🔺Образование жирового гепатоза печени

Фруктоза не стимулирует выработку лептина и не подавляет грелин (гормон голода), поэтому не даёт чувства насыщения — это может приводить к перееданию.

❓Что же делать? Можно ли фрукты?
✔️Да, но в умеренном количестве.

Натуральная фруктоза в составе цельных фруктов идёт вместе с клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, что сглаживает её действие на обмен веществ. Предпочтение стоит отдавать ягодам, яблокам, цитрусовым.

Но изолированную фруктозу (в порошке, сиропе) следует ограничить или исключить. Как и всегда при диабете, важны умеренность, разнообразие и контроль углеводов в рационе.

Рассказать как восполнить дефицит отсутствия фруктов в рационе?

🍬Вы не сладкоежка — вам просто не хватает хрома

Если рука снова тянется за конфеткой, а мысли о сладком не дают покоя — возможно, дело не в слабоволии. Часто причиной тяги к сахару становится дефицит хрома — микроэлемента, отвечающего за стабильный уровень глюкозы в крови и здоровый обмен веществ.

Недостаток хрома может проявляться так:
📢постоянное чувство усталости
📢 резкие перепады настроения
📢 проблемы с весом
📢 навязчивое желание съесть «что-нибудь сладенькое»

✔️Решение?
Добавьте в рацион Хром Пиколинат от Supermins — одну из самых усвояемых форм хрома. Уже через пару недель вы сможете заметить первые результаты:
🔅сладкое больше не манит
🔅энергии больше
🔅улучшение метаболических процессов в организме

Необходим полный курс - как минимум 2 месяца. Дозировка - не менее 2 таблеток в день.

🔗 Ищите на платформе iTAB🌸

🛡Лучшие предложения от ведущих брендов на iTAB– прекрасная возможность укрепить здоровье и запастись полезными добавками!

Какие акции ждут вас:

🪴TDA: Скидка 25% на продукцию (не суммируется с промокодами)
✔️ Порошок изолята соевого белка без вкуса, без сахара является хорошим растительным источником высококачественного полноценного белка с отличным аминокислотным составом.

🌿 HBP Complex: 1+1=3. В подарок предоставляется продукт с наименьшей ценой в чеке!
Акция не суммируется с другими акциями.
✔️ Одну баночку себе, другую - тоже себе, на будущее.

☀️ BIOKEDR: 25% скидка на второй продукт "Гель охлаждающий"
✔ Гель восстанавливает состояние тканей от ушибов, растяжений и травматических повреждений.

🥑OVER: Скидка 20% на второй товар
✔️Биологических добавок много не бывает.

💊 TRAD: При покупке 2 упаковок продукта трипептидов в подарок магний
✔️Продукты бренда  — это умный подход к здоровью. Забота о состоянии организма на основе натуральных природных компонентов, которые усиливают наш внутренний потенциал.

🍽 Дарлайф: Скидка 40% на любой второй товар
✔️ Обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом, поэтому может использоваться при инфекционных заболеваниях;

🛍Акции до конца мая!

Приятных покупок! 💚

Кишечник просто обожает это💚

Ощущение здоровья😎

Ферментированные продукты, чернослив — отличные помощники для здоровья кишечника. Они поддерживают баланс микрофлоры и улучшают пищеварение, способствует лучшему усвоению питательных веществ.

Но, зачастую их недостаточно. Тогда на помощь приходят они - пребиотики и суперфуды, которые вы можете заказать на платформе iTAB.

🔳Саносфера, Пребиотик капс (комплекс для микробиоты кишечника), капсулы, 60 шт.
📌Стимулирует перистальтику кишечника, способствует ускоренному восстановлению слизистой оболочки толстой кишки, укреплению ее стенки и уменьшению проницаемости к проникновению опасных бактерий, а также улучшает местный и общий иммунитет.

🔳Smartprobiotics, Пробиотики, Курс «Восстановление кишечника»
📌В состав курса входят лактобактерии ацидофилис, лактобактерии рамнозус, лактобактерии плантарум и бифидобактерии бифидум. Каждый штамм бактерий в отдельной бутылочке, что позволяет доставлять в организм необходимые дозировки каждого штамма.

🔳Сиб-Крук, Суперфуд Здоровый кишечник, порошок, 100 г
📌Снимает воспаление, снижает кислотность желудочного сока, способствует регулярному стулу, обеспечивает поддержание здоровой микрофлоры.

🔳Сила Феникса, Концентрат пищевой «Пища для микробиоты с сублимированной малиной», порошок, 170 г
📌Натуральный помощник для поддержания здоровья вашего пищеварения. Она содержит псиллиум (шелуха семян подорожника), клетчатку, инулин, пектин и малину, которые способствуют нормализации стула и очищению организма.

А приобрести этих помощников вы можете на платформе iTAB