Сон - наше всё. Вместо 7,5ч поспал около 5 и это ужас 😂
Встал - не успел поесть, на завтрак только кекс был на ходу.
Обед - КФС, но всё так растворилось, будто и не ел 😂

Пришёл домой злой, голодный, но бежать не отказался
1:30.30 на чсс 120-25, вышло 18 км (5:01/км по чистом времени) . Снег мокрый проскальзывал, не скажу что ногам было легко.

Пришёл домой, объелся и поспал 40 минут и жизнь удалась 😄

90км за 6 дней, завтра с утра побегаю 10 восстановительных километров 👌