Сегодня было времени не так много, но я сделал тренировку. А когда оно есть - не делаю 😂 logic

Пробежал 26 минут (округлю до 5км, хотя там больше) и сделал 5х12 раз приседания в разножке на каждую ногу. Силовую сделал минут за 5, больше времени не было 😂