Давайте ка перечислим 🤓
Умными.
Красивыми.
Успешными.
Интересными.
Профессиональными.
Желательно ещё спортивными, сексуальными, образованными и эмоционально зрелыми.
За этим стоит очень хрупкая конструкция:
«Если я не особенный — тогда кто я вообще?» 💩
📍Идеал Я — внутреннем образе того, каким человек должен стать, чтобы соответствовать собственным требованиям к совершенству.
Проблема начинается, когда расстояние между реальным Я и идеалом становится практически непереносимым.
Сделал хорошо?
Можно было великолепно.
Выглядишь хорошо?
Кто-то выглядит лучше.
Зарабатываешь много?
Есть человек, который зарабатывает больше.
Любое достижение не приносит облегчение надолго, задача —
не встретиться с ощущением собственной недостаточности.
📍В целом нарциссическая проблематика тесно связана с регуляцией самооценки.
Грандиозность здесь может работать как защита хрупкого Я.
Тогда внутри существуют почти только две позиции:
«Я исключительный»
или
«Я ничтожество».
Но это все мы знаем вот как быть с этим и как к этому относиться совсем другой вопрос да?