Оказывается, в психологии есть понятие fresh start effect — «эффект нового старта».
Определенные временные точки мы воспринимаем как границу между «до» и «после»: Новый год, день рождения, начало месяца или недели, начало учебного года. И для многих сентябрь – и есть Новый год, потому что мы с детства привыкли в этот момент начинать всё заново (новый учебный год, институт и далее по списку)
В этом есть и что-то более древнее и сезонное: конец лета всегда означал сбор урожая, подготовку к холодному времени года. И это абсолютное противоречие: нам в сентябре нужно максимально много энергии, включаться в работу, организовывать, планировать, а природа делает обратное – световой день становится короче и всё постепенно замедляется.
Для мам сентябрь – это отдельный уровень этого безумия и неважно сколько лет детям. Со школьниками и подростками начинаются кружки, репетиторы, спорт, театры, врачи и сборка расписания, которое должно каким-то чудом работать.
С маленькими детьми – сад, адаптация, логопеды, новый режим и огромная эмоциональная нагрузка, которая стоит за всеми этими процессами.
А если у тебя одновременно есть и маленькие дети, и школьники, то в какой-то момент ты просто смотришь в телефон и понимаешь, что за две недели там скопилось невероятное количество новых контактов: гитаристы, преподаватели фортепиано, репетиторы, остеопаты, тренеры –одним словом, все специалисты, которые существуют на земле.
И каждому нужно написать, с каждым договориться, кого-то куда-то записать, отвезти, перенести, состыковать.
Причем мою теорию о том, что сентябрь – самый стрессовый месяц, подтверждает еще и то, что сейчас я не могу записаться ни на массаж, ни на иглоукалывание, ни на саундхилинг: всё, что должно помогать нам переживать стресс и поддерживать себя, расписано практически до октября.
У меня лично к этому добавляется еще один уровень: в сентябре два дня рождения моих детей, а 2 октября – мой. Поэтому для меня это личный конец года, когда со всей этой гонкой переосмысливаю, что произошло за последние двенадцать месяцев.
Дорогие мамы, я с вами и очень рекомендую в этом сумасшедшем сентябрьском марафоне всё-таки находить время для себя, хотя бы ненадолго возвращаться из роли диспетчера огромной семейной логистической компании обратно к самой себе.