💜 Времена года моей души

Почему нам иногда так сложно что-то менять или начинать новое?

Для этого нужно отказаться от того, что было раньше, а это может быть болезненно.

Предлагаем вам упражнение-самоисследование, которое может помочь посмотреть на перемены как на цикличный процесс и найти в новом силу для себя.

Выполняйте это упражнение письменно.

Поделитесь, любите ли письменные практики? Как они вам помогают?

➡️ Упражнения #мыжпсихологи
#упражнения_мыжпсихологи
#письменные_практики