⭕️ Техника для создания образа ресурсного состояния — «Круг»

За что мы любим арт-терапию? За простоту и информативность! Нам и нашим клиентам бывает сложно описать словами, что происходит у нас внутри. А рисунок способен рассказать о нас то, о чем мы сами не догадывались, подсветить важные моменты, подсознательные желания, цели или страхи.

* * * * *

Цель данного упражнения: сформировать и передать чувственный образ ресурсного состояния, связанного с ощущением комфорта, безопасности и внутреннего равновесия, на основе рисования круга и заполнения его внутреннего пространства разными формами
и цветами

Подход: арт-терапия

Результат: создание и анализ собственного образа ресурсного состояния, к которому можно обращаться в моменты усталости, апатии, тревоги

👉 Еще одна техника из арт-терапии

#упражнения_мыжпсихологи
* * * * *

Ставьте 🦄 если используете техники из арт-терапии в работе с клиентами