Мини-техника «Диалог с внутренним критиком»

🫨Иногда внутренний критик звучит настолько привычно, что человек перестаёт замечать, как именно разговаривает с собой.

В психодраме мы можем буквально вынести этот голос наружу и войти с ним в диалог. Как это сделать — смотрите на карточке.

📌 Если вы работаете с клиентом, обратите внимание:
— меняется ли поза
— дыхание
— интонация
— темп речи
— телесное напряжение
Очень часто именно тело начинает показывать то, что человек ещё не успел осознать словами.

Как вы думаете, что чаще всего происходит, когда клиент впервые начинает говорить от лица своего критика?

Остальные техники доступны по тегу #упражнения_мыжпсихологи
#психодрама_упражнения