♻️ Связь между выгоранием и негативными убеждениями/установками является двусторонней и цикличной.

▪️Человек с определёнными установками более уязвим для выгорания, потому что его мышление заставляет его работать на износ и игнорировать сигналы организма.

▪️Когда человек достигает стадии эмоционального истощения, его когнитивные функции нарушаются. Мозг, лишенный ресурсов, начинает работать в «режиме экономии» и искажает восприятие реальности, порождая новые негативные установки.

Сталкивались с таким?
🖌 Напишите в комментариях, как вы справлялись с подобной проблемой у себя или у клиентов