Профессиональная позиция — это способность замечать границы:
⭐️ между своим материалом и клиентским;
⭐️ между помощью и спасательством;
⭐️ между работой и личной жизнью.
Размытая граница изнашивает психику быстрее любой нагрузки, а выгорание в таком случае становится лишь вопросом времени.
Что подтачивает устойчивость специалиста?
Непрожитый контрперенос, викарная травматизация, спасательство и профдеформация. В повседневной практике они часто сливаются в одно фоновое ощущение — большую усталость. Поэтому так важно научиться различать, что именно за ней стоит.
Профессиональная позиция не фиксируется раз и навсегда — её приходится регулярно замечать, терять и возвращать. За заботой о себе стоит обязательное этическое требование: вы не сможете быть устойчивым инструментом для клиента, если не поддерживаете в рабочем состоянии себя.
📎 В карточках собрали анти-чек-лист психотерапевта — сохраняйте, чтобы вовремя замечать ловушки профессии.
Пишите в комментариях, какие пункты вы бы еще добавили в этот список? ❤️
#ИППСИ_полезности