Долгое время в психотерапии считалось, что решение задач клиента, его исцеление, может произойти только в рамках долгой и углубленной работы с корнями проблемы.
➡️ Однако ОРКТ меняет привычную оптику терапевтической работы.
Вместо детального исследования генезиса проблемы, метод предлагает сфокусироваться на конструировании желаемого будущего.
ОРКТ не отрицает глубинные процессы — она дает точный инструмент для мобилизации ресурсов клиента и помогает достичь конкретных и измеримых изменений, опираясь на сильные стороны человека, а не на его дефициты.
За несколько десятилетий метод прошел путь от узкого направления семейной терапии до строго верифицированного подхода, который меняет правила взаимодействия с запросом:
⭐️ Фокус на «исключениях»: позитивные изменения происходят, когда внимание смещается с этиологии проблемы на моменты, когда клиент уже успешно справлялся с трудностями.
⭐️ Позиция «незнания»: терапевт задает точные вопросы, помогая клиенту самостоятельно находить решения и выстраивать шаги к цели.
⭐️ Доказанность: исследования подтверждают эффективность ОРКТ при депрессии, ПТСР и тревожных расстройствах, в том числе в формате 1–10 сессий.
В карточках выше собрали главное из статьи: исторические вехи, базовые принципы и главные инструменты метода.
📎 Полную версию статьи можно прочитать на нашем сайте.
А если вы давно хотели интегрировать инструменты ОРКТ в свою практику, в ближайшее время в нашем Институте стартуют программы обучения методу:
🧑🎓 Фундаментальный курс повышения квалификации «Ориентированная на решение краткосрочная терапия».
Глубокое погружение в метод для тех, кто хочет расширить свои терапевтические возможности. Мы разберем теоретическую базу, отработаем ключевые интервенции и обсудим реальные кейсы.
Старт: 26 октября 2026 года
Объем: 108 ак. часов
Подробнее здесь
🧑🎓 Курс повышения квалификации «ОРКТ в работе с детско-родительскими запросами» — для специалистов, работающих с семьями и подростками.
Вы научитесь выстраивать терапевтический альянс, переводить жалобы родителей в конкретные измеримые цели и находить скрытые ресурсы семейной системы.
Старт: 5 октября 2026 года
Объем: 72 ак. часа
Подробнее здесь
#ИППСИ_статьи