🧠 کمیته سلامت عمومی ایفسا تقدیم می‌کند:

وقتی نگرانی‌ها تمام نمی‌شوند...

سلسله جلسات سلامت روان|جلسه اول اضطراب

همه‌ی ما اضطراب را تجربه کرده‌ایم؛ قبل از یک امتحان، یک تصمیم مهم یا حتی گاهی بدون اینکه دقیقاً بدانیم چرا.

اما اضطراب چیست؟ چرا تجربه‌اش می‌کنیم و چطور می‌توانیم بهتر مدیریتش کنیم؟

در این جلسه، همراه با سرکار خانم نسرین رمضانی، کارشناس ارشد مشاوره خانواده، درباره‌ی اضطراب، نشانه‌ها و راهکارهای مواجهه و مدیریت آن گفت‌وگو می‌کنیم. 🌱
این جلسه فرصتی است برای شناخت بهتر اضطراب و آموختن راهکارهایی برای مواجهه سالم‌تر و مؤثرتر با آن.

🎙 مدرس:
سرکار خانم نسرین رمضانی
کارشناس ارشد مشاوره خانواده

🗓 ۲۰ مرداد ۱۴۰۵
🕕 ۱۸:۰۰ تا ۱۹:۳۰
💻 آنلاین | رایگان

🔗 برای شرکت در جلسه و دریافت لینک برگزاری، از طریق لینک زیر وارد گروه شوید:

[لینک گروه]

گاهی اولین قدم برای بهتر شدن، شناختن چیزی است که تجربه‌اش می‌کنیم. 🌱

#Mental_Health
#Public_Health
#Be_The_Change

#ایفسا_خانواده_دانشجویان_داروسازی
____
💊 Telegram | LinkedIn | Instagram
💊 PR | Group | Youtube | Castbox