Заметка от психотерапевта и тренера ИПКиРТ Ксении Калининой ❌
Порой, эффективность терапии связана не столько с техническим оснащением терапевта, сколько с качеством атмосферы встречи, которую он способен создать. Некоторые врачи говорят, что исцеление пациента начинается «с первого взгляда», отмечая особое значение контакта.
Известный телесный терапевт Габор Матэ, говорит о состоянии доброты, которое буквально меняет наше соматическое состояние и буквально меняет нашу биологию.
Повышает уровень окситоцина и эндорфинов, снижает кровяное давление, кортизол, разглаживает телесный покров и помогает организму вернуться в нормальное состояние. Это невозможно подделать. Тело знает.
Вот почему в соматической работе сопереживание и присутствие - это не просто приятные идеи, а реальная работа на физиологическом уровне. Это не работа с мышлением. Это работа нервной системы.
Регулярная индивидуальная терапия, групповая терапия и другие практические занятия помогают сохранять контакт с собой и другими, улучшая, без преувеличения, и наше физическое состояние.
‼️Вы уже знаете, что 2 апреля у Ксении стартовала очная клиентская группа, спешим обрадовать тех, кто думал, что не успел попасть - группа закрывается только после второй встречи (09.04), поэтому смело регистрируйтесь по ссылке здесь и присоединяйтесь🩷
#заметкипсиходраматиста