Приглашаем на вебинар «Ассертивность: как выражать свои мысли и отстаивать свои интересы»

Ассертивность — это когда ты можешь сказать «нет», не извиняясь. Высказать мнение, не нападая. Ответить на хамство, не теряя себя.

Мы разберём:
— почему мы замираем в момент хамства или бестактного вопроса
— что такое ассертивность и чем она отличается от грубости
— практические инструменты: конкретные фразы и техники для реальных ситуаций
— как ответить уверенно, не нарушая ни своих границ, ни чужих

Это вторая часть серии — после вебинара про ненасильственное общение. Но можно прийти и без первой части.

Ведущий вебинара:
психолог проекта InvaGirls Дина Музраева
Когда:
28 мая 19:00 по мск
Где: Zoom

Записаться можно написав нашей сммщице Жене
@gastvds