TGViewer
Channel Public Channel
Марина Абузярова

Марина Абузярова

@introvertcoach

Это канал о жизни на перепутье. Раньше я учила других строить карьеру, а теперь строю свой внутренний дом. Люблю лес, тишину и долгие прогулки. Пишу о детях, семье, природе, птицах, философские рассуждениях о том, как найти себя заново после 45.
Subscribers
891
Photos
196
Videos
10
Links
57

Showing posts older than #620 · Back to latest

Older Posts 12 shown
Post #619 376
Дочка сняла и смонтировала видео. Это наш овраг "Каменные Зразы". Посмотрите, какая красота! Мое любимое место прогулок.

Вчера там начали бурить землю для экотроп.

Таким первозданным овраг теперь останется только на видео и в моей памяти.
  • 💔 15
  • ❤ 5
  • 😢 3
  • 👍 1
Post #618 339
Я никогда не любила ноябрь. Он казался мне самым странным, непонятным и унылым месяцем. Уже не осень, еще не зима. Межсезонье. Холодно. Дождливо. Голые деревья. Короткие дни. Серость за окном. Тоска, одним словом.

А в этом году мы с ним совпали, и я, наконец, его поняла. Я ходила по лесу, шуршала листвой, смотрела на голые деревья и поняла, что ноябрь убирает все наносное и лишнее, оставляя только саму суть.

Вот они, деревья, стоят голые и беззащитные. Листья опали, но ствол и ветки остались. Так и в переходе: старое не радует, новое пока не появилось. Ты теряешь старые привычки и привязанности, смыслы, вещи. Многое из того, что я любила и считала важным, уходит, новое даже не маячит на горизонте. И ты стоишь как голое дерево - уязвимая и беззащитная.

Но это только на первый взгляд. Корни прочно
держат и дают опору. Ствол - твоя основа остается с тобой.

Зимой деревья засыпают, а в переходе ты находишься в безвременье: ни там, ни сям.

Но рано или поздно придет весна. Соки жизни напитают дерево, и оно вновь оживет и проснется. Так и я однажды распущу новые почки, обрасту свежей листвой. Выйду из кризиса с новыми дарами. Какими? Я пока не знаю. Но они точно будут.
.
  • ❤ 18
  • 🔥 6
  • 👍 3
  • ❤‍🔥 2
  • 💯 1
Post #617 376
Недолго мы радовались.

Сегодня сюжет вырезан даже из видеоархива канала.

После выхода репортажа о проблемах благоустройства, в официальном телеграм-канале передачи «Утро России» появилась публикация, но уже через десять минут пост исчез. Выводы делайте сами.

Значит, мы говорим о действительно важных вещах.
  • 😭 10
  • 😢 9
  • ❤ 2
  • 👍 2
Post #616 351
Сегодня вышел сюжет о благоустройстве на телеканале Россия 1.
Есть там и короткая заметка о Крылатских Холмах.

К сожалению, в сюжет вошла только малая часть репортажа, который коллеги отсняли на Холмах. Остальное вырезали и не пустили в эфир.

Но даже это - уже большой результат! Ведь сам факт, что сюжет о наших проблемах вышел на федеральном канале - это наша победа!

Под сюжетами о благоустройстве в других районах Москвы, в ТГ канале программы «Утро России» жители Крылатского оставили более 100 комментариев о том, что происходит у нас в районе.

На нашу проблему обратили внимание. С нами связались журналисты и приехали снимать сюжет.

Значит, это работает. Будем продолжать.
  • 🔥 15
  • 👍 6
  • ❤ 4
Post #608 449
Спонтанно на ноябрьских праздниках собрались за один день и поехали в Дагестан.
Короткая проездка всего на 5 дней, а столько впечатлений.

Горы и солнце, еще желтые фруктовые сады, водопады, каньоны, звенящий чистый воздух, тишина и простор.

Мы жили на Хунзахском плато в селе Арани. Каждый день ходили любоваться водопадами, ущельем, видами от которых захватывает дух, пить горячий и холодный кофе с урбечем. Столько кофеен я не видела нигде и никогда. Они здесь на каждом углу. На каждой заправке и даже в самой маленькой деревне.

А еще здесь очень вкусно: хинкалы, чуду, шашлык, баранина.

В горах климат суровый. Днем тепло, с заходом солнца и по ночам – холодно. Люди при этом приветливые и гостеприимные.

Успели посмотреть ГЭС, водохранилища, мемориальный комплекс «Белые журавли» на родине Расула Гамзатова, Карадахскую теснину, Сулакский каньон, плато Матлас, Салтинский водопад.

Вот такой он, Дагестан – суровый, но бесконечно гостеприимный. Привезла вам фото, но никакие фотографии не передают этот воздух, вкус кофе и то чувство, когда стоишь на краю каньона, а внизу только облака. Осталось только вернуться. Дагестан, жди еще. Обязательно.
  • 🔥 18
  • ❤ 8
  • 👍 6
Post #607 391
Полгода на страже Горной Страны.

Сегодня 6 месяцев нашему посту общественного контроля в Горной Стране.

Вдумайтесь в эту цифру. Днем и ночью. В дождь, снег, холод, ветер и жару.
Совсем небольшая группа людей. Обычные жители: мужчины, женщины, юноши, девушки, пожилые люди. Все такие разные, но одинаковые в одном - в своей любви к нашим Холмам, не сговариваясь встали как один, чтобы защитить то, что им дорого.

10 из нас получили статус общественных инспекторов Росприроднадзора.
Уверена, когда-нибудь о нашем патруле напишут книгу или снимут фильм. Никто в Москве никогда так раньше не делал.

Я восхищаюсь и горжусь своими коллегами, очень рада знакомству с такими людьми и этому опыту.

Обычно этот день патруль празднует каждый месяц тортиком и вкусняшками, но не в этот раз.

Сегодня в Горную страну заехала машина с буровой установкой, чтобы взять образцы почвы для строительства мостов. Павильон для маунтинбайка уже строят. На очереди мосты.

Коллеги вызвали полицию, работы остановлены до завтра. Завтра утром они вернутся снова.

Мы не знаем, что будет дальше. Не знаем, получится ли у нас отстоять Горную.

Но мы точно знаем, что будем продолжать делать все, что от нас зависит.
Потому что в борьбе важно не только победить. Даже если ты проиграл, важно знать, что ты сделал всё, что мог.
  • ❤ 16
  • 🔥 9
  • 👍 5
  • 😢 3
Post #605 386
  • ❤ 19
  • ❤‍🔥 5
  • 🔥 2
Post #604 391
Меня не было в блоге почти 2 месяца. Я никогда так раньше не делала.
Но кризис идентичности накрыл меня с головой, и мне нужно было время и пространство побыть в тишине и подумать. Я не могла писать. Садилась несколько раз и закрывала ноут. Получалась какая-то ерунда. И я поняла, что честнее не писать. Надо было вам об этом сказать, но умная мысля приходит опосля.

Вы знаете, что последние месяцы я активно занималась защитой Крылатских Холмов, стала общественный инспектором, интересуюсь темой экологии и защиты окружающей среды.
Я хотела так много вам рассказать, поделиться, но это совсем не связано с темой карьеры и коучинга.
Я теперь не только коуч интровертов, карьерный коуч и консультант, но и общественный инспектор. Честно, я гораздо больше, чем все эти роли вместе взятые.
Кто я? Я не знаю. Я – это я.
В общем, я пока все еще в переходе и поиске своей новой идентичности. Сколько я там буду не знаю. Куда это меня приведет и кем я стану, я не имею представления. Я просто чувствую, как рождается кто-то новый, другой. Вернее, новая и другая.

Ко мне по-прежнему можно прийти на сессию и консультацию по любому карьерному вопросу.
Моя квалификация никуда не делась, и я буду рада нашему сотрудничеству.

У меня сегодня День Рождения. Мне 48.
Я поняла, что одно из преимуществ возраста - это свобода. Свобода думать, делать то, что хочешь и говорить, что думаешь.

Поэтому у меня ребрендинг. Это мой подарок себе на День Рождения. Отныне этот блог носит мое имя. Это личный блог, где я буду писать, на любые темы, которые мне интересны.
Здесь будет все: моя жизнь, мысли и размышления, тема карьеры, экология, охрана окружающей среды и все, что я захочу.

Если кто-то решит уйти, я пойму. Спасибо, что были со мной.
Спасибо тем, кто останется, потому что будет гораздо интереснее, чем было. Обещаю.
Все только начинается! ❤️
  • ❤ 37
  • 🔥 14
  • 👍 7
  • ❤‍🔥 1
Post #601 676
Проводила детей в школу. Вернулась. В квартире стало непривычно тихо. Пила кофе в тишине.

Школу не хочу, не люблю.
А первое сентября люблю за эту праздничную суету, красоту, волнение.
Банты, букеты.
Дети, родители, учителя такие парадные, красивые, нарядные, гордые и радостные. И все еще впереди.

Дарина пошла первый раз в десятый класс в новую школу, в новый класс.
Пожелайте нам удачи, пусть все получится, найти новых друзей и влиться в коллектив.

Всех родителей школьников с праздником!
Удачи нам всем! ❤️

P.S. Делитесь фотками ваших школьников в комментариях.
  • ❤ 14
  • ❤‍🔥 12
  • 🔥 8
Post #600 580
Вы замечали, что время летом течет иначе. Оно более концентрированное, насыщенное событиями. Как будто за эти 3 месяца проживаешь маленькую жизнь.

У меня есть традиция: в начале лета я пою «Лето - это маленькая жизнь», а в конце августа «Вот и лето прошло». И вот оно почти уже прошло.

Подвожу итоги лета.

Дочка успешно сдала ОГЭ, отгуляла выпускной и поступила в 10 класс в новую школу. Столько волнений позади!

Ездили семьей на море, грелись на солнце, а потом махнули в Сибирь на мою малую родину.

Вышел сборник «Время светлячков. История вещей» с моим рассказом! Очень волнительное и трепетное для меня событие.

Я сдала экзамен и стала общественным инспектором Росприроднадзора. Уже получила красную корочку. Деловая колбаса.

Но главный итог - не события, а опыт. Этим летом я нигде не училась на курсах. Моим учителем была сама Жизнь. Никакой теории, только практика. Все на собственной шкуре собственном опыте.

Закалялась в борьбе, дежурила в
Горной Стране, училась терпению и радовалась простым вещам.

Лето заканчивается.
Здравствуй, осень! Как в песне «вместе будем до зимы».

Друзья, как вы? За что вы благодарны этому лету? 🤗
  • ❤ 19
  • 👍 5
  • 🔥 3
  • ❤‍🔥 1
Post #599 565
Победителем розыгрыша сборника "Время Светлячков. История вещей" становится Мария Звонарева.
Мария, поздравляю! 🤗
Напишу вам в личку, чтобы договориться об отправке книги.
  • 🔥 4
  • ❤ 3
  • 👍 3
Post #598 575
Держу в руках книгу, в которой есть частичка моей души.

Моя мечта опубликоваться сбылась в необычном и добром проекте.

Знакомьтесь — это сборник "Время светлячков. История вещей", в котором есть мой рассказ "Вероника".

Это благотворительный проект Таши Калининой, где собраны настоящие, невыдуманные истории обычных людей, как и моя.

Все средства от продаж книги направляются в помощь подопечным дальневосточного фонда «Большая
медведица».

Для меня это был очень волнующий опыт: вычитка, редактура, ожидание...

Огромное спасибо Таше за ее колоссальный труд.❤️

Книгу
можно купить в электронном и печатном виде. Авторские экземпляры уже у меня. Мне их доставили прямо перед отпуском. Ура!

«Время светлячков. История вещей» не просто чтение, а доброе дело и кусочек чьей-то настоящей жизни. И то, и другое по-настоящему ценно.

Рада, что моя история тоже стала частью этого проекта.
И чтобы разделить мою радость с вами, я разыграю один печатный экземпляр книги среди своих подписчиков.

Как поучаствовать в розыгрыше?

1. Напишите комментарий под постом, что вы участвуете.
2. Я пронумерую все ваши комментарии.
3. В пятницу 8 августа с помощью генератора случайных чисел выберу победителя.

Удачи! 🤗
  • 🔥 13
  • 👍 11
  • ❤ 6
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →