Открываем секретную секцию: ЧЕКАП+ в зале «Молекула»

Если вы хоть раз сталкивались с последствиями сидячего образа жизни, рассеянным вниманием и усталостью на работе — вам сюда.

Обсудим, как влиять на свою эффективность, поддерживать тело и ум в здоровом состоянии, и получать дополнительный ресурс и энергию благодаря физической активности.

Сегодня в программе:
🔜Кишечник и мозг: как микробиота влияет на настроение и работоспособность — Сергей Харитонов, молекулярный биолог, сотрудник МГУ им М.В. Ломоносова
🔜Простые упражнения от боли и усталости для профилактики сидячего образа жизни — Влад Пасечник, тренер, основатель системы «Алгоритм».
🔜Интервью со спортсменом: как физическая активность влияет на работоспособность и реально помогает мозгу — Георгий Ёлгин, персональный тренер, педагог.
🔜Управление эффективностью через мозг: когнитивные функции в период повышенной нагрузки — Анастасия Щелочкова, к.м.н., нейрокоуч, преподаватель Университета образовательной медицины.
🔜Продуктивность 2.0: как спорт делает мозг быстрее и эффективнее — Мария Чайковская, врач-терапевт, тренер, спортивный нутрициолог ФК «Локомотив».
🔜Мужское здоровье: мифы и реальность — Марк Гадзиян, к.м.н., хирург-уролог, андролог, онкоуролог.

📍Зал «Молекула» — весь день говорим о здоровом образе жизни.

Все сегодняшние выступления врачей доступны всем зарегистрированным на платформе lms.matemarketing.ru бесплатно.