В РЕСУРСЕ?

Как я ненавижу слово «ресурс»

Каждый раз, когда я слышу «надо войти в ресурс», я представляю людей, которые пытаются зайти в комнату, где их нет. Звучит абсурдно? Вот и про ресурс так же.

Что обычно продают под видом ресурса:

Идеальную картинку. Где вы выспались, медитировали, съели правильный завтрак, обняли близких и побежали менять мир с улыбкой до ушей.

Что происходит в реальности:

Вы устали. Не творчески, не экзистенциально, а просто - всё. Тело тяжёлое, мысли вязкие, а от фразы «найди время на себя» дёргается глаз.

И начинается самобичевание: «Я не в ресурсе. Я плохой. Я должен это исправить».

Но если отмотать плёнку.

В гештальте мы не гонимся за ресурсом как за бабочкой. Мы смотрим: а куда энергия утекла? Что я сейчас чувствую? Чего я на самом деле хочу?

И часто выясняется: ресурс - это не про «наполниться». Это про перестать тратить.

Перестать тратить нервы на то, что неважно. Перестать делать лицо, что «всё ок», когда внутри буря. Перестать доказывать, что ты достоин существовать, даже не существуя толком.

Иногда состояние ресурса - это честно признать: «Сегодня я могу только лежать. И это не лень. Это так выглядит моя экономия сил».

Вы не обязаны быть батарейкой, которая всегда заряжена.

А что для вас сейчас «ресурс» - розовые пони или честное «я дополз»?