ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ВМЕСТО ВИНЫ

Гештальт отличает ответственность от вины:
• Вина — про прошлое, парализует, связана с самобичеванием
• Ответственность — про настоящее, дает возможность изменить ситуацию

Осознанная ответственность — это:
«Я признаю свой вклад в ситуацию и выбираю, что могу сделать сейчас»

➡️ Это снимает груз вины и возвращает вам авторство жизни