Про личные границы.
Они могут быть проницаемыми. И тогда человек впускает в себя среду, а сам уменьшается. Чаще это "хорошие, покладистые" люди, им трудно сказать "нет", и в их жизни очень мало своего.
Границы могут быть жесткими. И тогда человек изолируется, почти не пускает к себе среду (= не получает новый опыт), все знает про себя, про других и про мир. "Мы это уже проходили".
И - то, к чему мы стремимся в терапии - гибкие границы. Когда я то отодвигаю свою границу, исходя из своей потребности, или наоборот, приближаю к себе, впуская среду (иду на сближение). Это возможно, если я знаю, какой я, как мне Это (то, что есть в среде), и когда я встречаюсь со средой, я предъявляю себя.
И вот какая штука. Когда в процессе терапии человек вдруг становится "не таким, как был", жестковатым и эгоистичным, скорее всего, он из полярности "проницаемые границы" перешел в полярность "жесткие границы". Так происходит потому, что найти баланс (гибкие границы) можно - только познав две полярности. Так же будет и с тем, кто обычно выставляет жесткие границы. Он вдруг станет уступчивым до неузнаваемости. Но дайте время - и он тоже найдет свою середину.
Post #167
64
- 👍 2
- 🔥 2