Про страх публичности

Вчера написала симпатичный пост на ЛинкедИне, получила неплохой охват и +50 новых людей в подписчики. По традиции, после такого предъявления себя миру, накрывает тревога. А достаточно ли я хороша? А что если в посте ошибки? А что если я на самом деле ничего не знаю и только делаю вид? Внутренний самозванец не дремлет. Открываться = быть уязвимым, и тут страшно: хоть бы не задели за живое.

Что делаю с тревогой:
- даю ей быть. Особенно приятно, когда утром нет дел (у меня отменился урок испанского). Кормлю себя вкусно, качаю в кресле, жалею и молчу.

- хвалю за процесс. Этот мой этап пути — про процесс под девизом "Do the next right thing", потому что результата я не знаю. Сделала еще один шаг в неизвестность — уже молодец.

- хвалю за результаты. Вчерашний exposure принес 2 звонка-знакомства с американскими эйчарицами. Я очень люблю такие звонки формата "акакувас". Не было б поста, не было б уязвимости — не было бы встреч с интересными людьми в календарике.

Кстати, вот такая прозрачная коммуникация, признание своих чувств и слабостей, умение "показать животик" — это про выстраивание доверия. Если хотите, чтобы вам доверяли, не бойтесь своей уязвимости. Вы тоже че-ло-век ❤️

#обнимательное