Начинаю вам рассказывать про спикеров фестиваля. Ох, какие же они классные!

Тему женского здоровья в 40+ на фестивале «Говорят женщины» раскроет Елена Павлова - врач-гериатр, нутрициолог, амбассадор и автор колонки в «L’Etoile», автор книги «Поговорим про эндометриоз» и подкаста «Павлова знает» о том, как женщине принять себя в 40+, поддержать здоровье и не бояться перемен.

Обожаю Лену! Она не только классный специалист, который умеет говорить о сложных вещах простым языком. Она большая трудяга: ведет прием в клинике, создала клуб осознанного питания, регулярно выступает на ТВ и радио. Дисциплинированно ведет свой подкаст «Павлова знает»: как запустила его в августе 2025 в моей программе «Стань прдкастером за 5 дней», с тех пор регулярно публикует новые эпизоды. Я знаю, как непросто сохранять регулярность в нашем безумном мире, но Лена умеет.

На фестивале «Говорят женщины» Елена Павлова выступит с темой:
«Что женщина после 40 должна знать о перименопаузе»

Из её выступления вы узнаете:

- Что такое перименопауза,
- Почему первые симптомы это не всегда приливы, ночная потливость, нарушение цикла
- Какие симптомы говорят о начале перехода
- Как смягчить переход: питание, нутриенты, образ жизни, сон, физическая активность
- Поддержка ЖКТ и печени
Остеопороз — неявные звоночки
- И главное - вы поймете, что менопаузу можно пройти мягко, если вы умеете слышать сигналы своего тела. Лена даст практические инструкции, чтобы вы могли их применить и улучшить свою жизнь. Будет очень полезно, приходите!

Познакомьтесь с Леной ближе через её
Телеграм-канал «Доктор Елена Павлова | Код здоровья» t.me/dr_epavlova_ru