💙 Почувствуй свою СИЛУ
И эмоционально - стабилизирующую МОЩЬ,
чтобы справляться с повседневными трудностями:

❤️ Практикуй пранаяму для расслабления и избавления от напряжения

Восстанавливай спокойствие и равновесие: дыханием «Уджайи»

🔜 – Дыхание океана

👍 #𝒾𝓋𝓈