How can I read @inneruniverseifsforme without a Telegram account?

TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Внутренняя вселенная: IFS для меня: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.

How many subscribers does Внутренняя вселенная: IFS для меня have?

Внутренняя вселенная: IFS для меня (@inneruniverseifsforme) has 398 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.

Does Внутренняя вселенная: IFS для меня know I viewed it here?

No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.

Channel Public Channel

Внутренняя вселенная: IFS для меня

@inneruniverseifsforme

взгляд на мир и себя через призму IFS с командой IFS RUSSIA

По всем вопросам @Yulia_Orletskaya

Open in Telegram

Subscribers: 398
Photos: 270
Videos: 8
Links: 55

Recent Posts 3 shown

Post #284 92 Oct 6, 2026, 09:00 UTC

Всем привет!

Сегодня поговорим про проблемный гнев с точки зрения IFS-терапии 💡

Наталья Гусарова, клинический психолог, психотерапевт, IFS- и EMDR-терапевт, гештальт-терапевт, расскажет, как вспышки гнева пытаются защитить нас от боли, почему после них приходят вина и самокритика и как знакомство с пожарными частями помогает найти другие способы защиты — с уважением к себе и заботой о близких.

Приятного чтения! ❤️
Ваша команда - IFS Russia 🟥
Мы в 📱 ВКонтакте

*У нас в загаловке к третьему слайду опечатка, не "эмоцианальное" а "эмоциональное"

❤ 11
🔥 3
❤‍🔥 1

Post #274 152 Oct 2, 2026, 09:00 UTC

Всем привет!

В продолжении темы тревоги, сегодня поговорим про тревогу на пути к материнству с точки зрения IFS-терапии ❤️

Татьяна Исакова, системный семейный психотерапевт, клинический психолог, IFS-терапевт, эмоционально-фокусированный терапевт, EMDR-терапевт, расскажет, почему тревога может усиливаться в период планирования беременности и ожидания малыша, как внутренние части стараются защитить женщину и как бережное внимание к своим переживаниям помогает обрести больше опоры и устойчивости 💡

Приятного чтения! ❤️
Ваша команда - IFS Russia 🟥
Мы в 📱 ВКонтакте

❤ 5
🔥 3
❤‍🔥 1

Post #269 168 Sep 29, 2026, 09:02 UTC

Всем привет!

Сегодня поговорим про тревогу с точки зрения IFS-терапии ❤️

Татьяна Исакова, системный семейный психотерапевт, клинический психолог, IFS-терапевт, эмоционально-фокусированный терапевт, EMDR-терапевт, расскажет, как тревога пытается нас защитить, почему установка «избавиться от тревогм» делает только хуже и как знакомство с тревожной частью помогает найти больше спокойствия и внутренней опоры 💡

Приятного чтения! ❤️
Ваша команда - IFS Russia 🟥
Мы в 📱 ВКонтакте

❤ 7
❤‍🔥 2
🔥 1

Older posts →

About this channel

How can I read @inneruniverseifsforme without a Telegram account?: TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Внутренняя вселенная: IFS для меня: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Внутренняя вселенная: IFS для меня have?: Внутренняя вселенная: IFS для меня (@inneruniverseifsforme) has 398 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Внутренняя вселенная: IFS для меня know I viewed it here?: No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.