کانال فراسو مدیا 💯

وقتی یه بذر میکاری، هر روز خاک رو کنار نمی زنی ببینی رشد کرده یا نه، پس چرا توی مسیرت هر روز دنبال نتیجه ای؟
برای اون بذرهایی که تو زندگیتون دیر ثمر میده صبور باشين.

🆔 @innernote1

مردی هر روز از زندگی‌اش شکایت می‌کرد.
از اینکه چرا مردم آن‌طور که او می‌خواهد رفتار نمی‌کنند، چرا بعضی اتفاق‌ها برخلاف برنامه‌اش پیش می‌روند و چرا همیشه چیزی هست که آرامشش را به هم بزند.

روزی نزد پیرمردی رفت و گفت:
«چطور می‌توانم کاری کنم که زندگی همیشه همان‌طور که می‌خواهم پیش برود؟»

پیرمرد یک لیوان آب برداشت و گفت:
«سعی کن آب را در مشتت نگه داری.»

مرد دستش را محکم بست، اما آب از میان انگشتانش بیرون ریخت.

پیرمرد گفت:
«هرچه بیشتر تلاش کنی چیزی را که نمی‌توانی کنترل کنی در اختیار بگیری، بیشتر از دستت فرار می‌کند.»

بعد ادامه داد:
«تو نمی‌توانی رفتار دیگران، اتفاقات گذشته، نظر مردم یا تمام اتفاقات آینده را کنترل کنی. اما می‌توانی واکنش خودت را انتخاب کنی.»

🍂 درس زندگی:

آرامش زمانی شروع می‌شود که یاد بگیری بین چیزهایی که می‌توانی تغییر بدهی و چیزهایی که باید رهایشان کنی، تفاوت بگذاری.

گاهی لازم نیست بیشتر تلاش کنی؛
گاهی فقط باید دستت را باز کنی.

🆔 @innernote1

🟢 پول‌های ویژه کویتی که از طلای ۲۴k ساخته شده‌اند و هر واحد آن ۱۰-۲۵ دلار ارزش دارد.

🆔 @innernote1

بذار خود ِ خدا برات بچینه
خدا خیر مطلقه...🌱

صبح بخیر

🆔 @innernote1

واقعا ممنونم که آپشنی به عنوان خواب وجود داره. چشاتو میبندی. نه میبینی. نه میشنوی. نه حرف میزنی. راحت.

🆔 @innernote1

مولانا : شمس چرا اینقدر خاموشی ؟

شمس : بعضي حرفها را نمی توان گفت ، باید احساسشان کرد

مولانا : پس چرا مردم اینهمه سخن می گویند؟

شمس : چون هنوز به عمق سکوت نرسیده اند.

مولانا : در سکوت چه مي يابي ؟

شمس : خودم را گم میکنم و او را پیدا ...

مولانا : و او کیست ؟

شمس : آنکه هر چه بیشتر دنبالش می گردم ، بیشتر در دلم آشکار می شود.

🆔 @innernote1

فقط در آینده دنبال بهشت و جهنم نگرد. هر گاه بتوانیم یکی را بدون چشم‌داشت و حساب و کتاب و معامله دوست داشته باشیم، در اصل در بهشتیم. هر گاه با یکی منازعه کنیم و به نفرت و حسد و کین آلوده شویم، با سر به جهنم افتاده‌ایم...

👤#الیف_شافاک

🆔 @innernote1

توصیه‌هایی برای افرادی که بین 20 تا 30 سالگی هستند :

1- ارتباط بسازید :
مهارتهای ارتباطی خود را بهبود دهید؛ زیرا در تمام طول زندگی
مؤثر است. اگر شبکه ارتباطی خوبی داشته باشید، در زمانهای سخت
یا برای پیدا کردن راه حلها میتوانید روی آنها حساب کنید.

2- نظم و انضباط را در خود نهادینه کنید :
منضبط بودن به شما کمک میکند که فراتر از محدودیتهای خود
بروید و میتوانید بدون توجه به حواس پرتی ها و سختی ها
روی اهدافتان تمرکز کنید.

3- اشکالی ندارد اگر نمیدانید چه کار میکنید :
بدانید که در این بازه سنی اکثر افراد نمیدانند که در زندگی
چه کار میکنند پس با فکر اینکه باید همه چیز شما معین و کامل باشد
به خودتان استرس غیر ضروری وارد نکنید.

4- اشکالی ندارد اگر برنامه شما به نتیجه نرسد :
باید درک کنید که دهه ۲۰ سالگی تماماً درباره فهمیدن
و پیدا کردن جهتی است که میخواهید برای زندگیتان انتخاب کنید.
اگر برنامه ۵ ساله شما موفقیت آمیز نبود هیچ اشکالی ندارد.

5- اطرافیان خود را با دقت انتخاب کنید :
در انتخاب کسانی که وقتتان را با آنها سپری میکنید دقت کنید.
شما میانگین ۵ نفری هستید که بیشترین وقت را با آنها میگذرانید.

🆔@innernote1

چینی ها راز تولید ابریشم را 3000 سال به صورت انحصاری در کشور خود حفظ کرده بودند. مجازات هر شخصی که این راز را برملا می کرد اعدام به جرم خیانت بود.

🆔@innernote1

دمای کانال یک صاعقه می‌تواند به حدود ۳۰ هزار درجه سانتی‌گراد برسد؛ در حالی که دمای سطح خورشید حدود ۵۵۰۰ درجه سانتی‌گراد است.
یعنی در یک لحظه، مسیر باریک صاعقه می‌تواند چندین برابر سطح خورشید داغ شود!
⚡ البته این دما فقط برای مدت بسیار کوتاهی ایجاد می‌شود.
🆔 @innernote1

🟢 برای از بین بردن چربی شکم، هر روز این چند حرکت را انجام دهید.💪

#ورزش
🆔 @innernote1

دریاب که ایام گل و صبح جوانی
چون برق کند جلوه و چون باد گریزد...

👤رهی معیری

صبح بخیر🌹

🆔@innernote1

زندگی تغییر میکنه
ممکنه عشقت رو از دست بدی؛ بعضی از دوستات رو از دست میدی؛ قسمتایی از خودت رو که هرگز فکرشو نمیکردی از دست میدی و بعد بدون اینکه متوجه بشی، این قسمت ها برمیگردن! دوباره عاشق میشی، دوستای بهتری پیدا میکنی، روزای بهتر میرسن...
دوباره میخندی...♥️

🆔 @innernote1

چارلى چاپلين میگوید:
پس از كلی فقر، به ثروت
و شهرت رسیدم. آموخته ام كه:
با پول . . .
میتوان ساعت خريد، ولى زمان نه . . .
ميتوان مقام خريد، ولى احترام نه . . .
ميتوان كتاب خريد، ولى دانش نه . . .
ميتوان دارو خريد، ولى سلامتى نه . ..
میتوان رختخواب خرید، ولی خواب راحت نه. . .
میتوان قلب را خرید، اما عشق را نه...

ارزش آدمها به دارایی نیست
به "معرفت " آنهاست...❤️

🆔@innernote1