Букет всё ещё стоит на столе. Журнал уже открыт на нужной странице. День после Дня учителя начался 🌿

Чтобы вернуться в рабочий ритм, можно не начинать с длинного списка. Попробуйте трёхминутный ритуал:

— выберите одно дело, которое точно нужно закончить сегодня;

— запишите первый маленький шаг;

— оставьте в плане свободное место для того, что неизбежно появится между уроками.

Так расписание снова становится управляемым, а утро не превращается в попытку успеть всё сразу.

Что помогает вам вернуться в ритм после праздника: тишина перед первым уроком, чашка чая, короткий список или что-то своё?