🖐 Пять признаков того, что тебе нужен коуч.

1️⃣ Ты не понимаешь, чего хочешь.
Вроде бы хочешь повышения на работе, но вроде бы и не уверен. И вообще, может быть сферу деятельности сменить?
✔️ Коуч поможет разобраться в том, что тобой движет и к чему ты стремишься.

2️⃣ Ты хочешь что-то изменить, но не начинаешь.
Собрался начать учить английский. Погуглил курсы, прошел тест на свой уровень, узнал стоимость и расписание. И не начинаешь. И вроде даже хочешь, но все равно не начинаешь.
✔️ Вместе с коучем ты сможешь разобраться, что тебя тормозит, и как от этого избавиться.

3️⃣ То, чего ты хочешь, кажется нереальным.
Было бы круто переехать за границу, найти там работу, жить в комфортном климате. Но это не для меня, кому я там нужен?
✔️ С помощью коучинга ты поймешь, как побороть неуверенность в своих силах.

4️⃣ Тебе скучно, и ничто не увлекает.
Каждый день - просто какой-то день сурка. На работе скука, после работы соцсети... Как же все надоело!
✔️ Понимание своих ценностей это одна из задач в коучинге. Через ценности появляются цели и энергия для их достижения.

5️⃣ Перед тобой стоит сложная задача.
Предстоит публичное выступление, тяжелый разговор или принятие тяжелого решения. Переживаешь и все время думаешь об этом.
✔️ Конечно, коуч не сможет избавить тебя от неприятных эмоций, но поможет с их осознанием и осознанным проживанием.

Узнаешь себя? Пиши в комментариях, какие мысли вызвал этот список 💬

#иткоуч_база