Что такое коучинг?

ICF (Международная Федерация Коучинга) дает такое определение ⬇️

Профессиональный коучинг — это непрерывное сотрудничество, которое помогает клиентам добиваться реальных результатов в своей личной и профессиональной жизни. Посредством процесса коучинга клиенты углубляют свою осознанность, повышают личную эффективность и качество жизни.

Ну, то есть это не про марафоны желаний и прочее. А про что? Попробую не чужим умным определением, а своими словами 😉

🎯 Коучинг это серия встреч коуча и клиента, во время которых клиент достигает своей цели. Цель клиент определяет сам, и может изменить ее в процессе.

🤝 В отличии от других помогающих профессий, таких как психология, консалтинг или менторинг, в коучинге мы работаем над будущим клиента и всегда из позиции партнерства. То есть все ситуации рассматриваются не как проблемы, а как задачи, и никто никого не лечит и не учит.

❓В ходе сессии коуч очень внимательно слушает и наблюдает, а затем задает вопросы. Вопросы не то чтобы «волшебные», но позволяющие взглянуть на ситуацию под другим углом, чем клиент привык. Тем не менее, за достижение результата ответственен сам клиент.

🔦 Я всегда привожу своим клиентам такую метафору коучинга. Представьте себе, что жизнь человека это движение в каком-то пространстве, которое не очень хорошо освещено. Человек может видеть впереди какую-то цель и двигаться к ней, а может просто бродить, а может стоять на месте… Коуч в этой ситуации это тот, кто идет сзади и светит фонариком под ноги, чтобы идущий лучше видел свой путь. Но куда идти, с какой скоростью и идти ли – решает сам идущий.

Как вам мое объяснение? Задавайте вопросы в комментариях 👉

#иткоуч_база