TGViewer
Коуч для IT. Изменения неизбежны Коуч для IT. Изменения неизбежны @inevitable_changes · 558 subscribers
Post #121 305
Запрос на коучинг: Никак не соберусь начать поиск новой работы

Типовая предыстория:
🌀обещали карьерные перспективы или рост зарплаты, но этого нет
🌀сменился руководитель, взаимопонимания не возникло
🌀давно работаю на одном месте, ощущение "болота"
🌀понимаю, что занимаюсь не тем, но не понимаю чего хочу

Часто выясняется, что хотя многое устраивает, есть множество всяких НО от ипотеки до незнания, как искать работу. И в основе этих "но", конечно, страхи, которые не дают двигаться дальше ⛔️

Ключевые страхи типовые:
❌ страх ошибки выбора, ведь можно не угадать с компанией, или сферой, или зарплатой
❌ страх масштаба, когда кажется, что потребуется слишком много усилий/ресурсов
❌ страх потери, например, круга общения, стабильности, соцпакета в конце концов)
❌ страх неопределенности, когда непонятно что делать, и что будет
❌ страх не справиться, т.е. старый добрый синдром самозванца

Что можно попробовать сделать самостоятельно?

✅ проанализировать свою ситуацию, используя колесо баланса в профессиональном разрезе
✅ оценить свое намерение через декартов квадрант
✅ составить и записать план конкретных действий со сроками
✅ снизить стресс, обращаясь за помощью, например, заказать составление резюме или попросить друга порепетировать с вами собеседование

В большинстве случаев, за исключением синдрома самозванца, вполне может помочь. А если не поможет, то вам к коучу, то есть ко мне - будем искать и чинить не осознаваемые убеждения 🤗

Про синдром самозванца расскажу в отдельном посте.

А пока приходите для обсуждения вашей ситуации через календарь, сайт или в личку.

#отзывокейсы
  • 🔥 7
  • 👍 2
  • 🤔 1
  • 🆒 1
More from @inevitable_changes
  1. Sep 22, 2026Ольга, продукт-менеджер (www.linkedin.com/in/olga-sсherbakova). Работаю с EdTech и HRTech-…
  2. Sep 22, 2026Простите, что поздно сообразила поделиться... Уже идет прием заявок на Mentor in Tech 8.0,…
  3. Sep 17, 2026Завтра участвую в интересном ивенте сообщества Немного продакт. Проводим игровое собеседов…
  4. Sep 15, 2026Поиск работы как способ разувериться в себе В последних постах я рассуждала о саморазвитии…
  5. Aug 30, 2026Развиваться, чтобы... выбирать? В прошлом посте я сформулировала, что развитие это увеличе…
  6. Aug 19, 2026Про идею саморазвития 💾 Часто на сессиях я слышу такую мысль как «хочу развиваться» или «…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →