В августе прошлого года на летнем корпоративе мы решили устроить сюрприз и пригласили провести тренировку по йоге… основателя и главного архитектора IND. Амир сам вышел на коврик и провел занятие для всех желающих. К нашему удивлению, в компании оказалось много поклонников йоги — среди них даже сертифицированный инструктор.
Тренировка всем очень понравилась, и уже на следующий день коллеги предложили сделать такие занятия регулярными. Так и появился йога-клуб IND. С октября мы занимаемся дважды в неделю прямо под руководством сертифицированного тренера, который постоянно совершенствует свои навыки.
На тренировки стабильно приходят до 14 человек. За это время сформировалось настоящее йога-комьюнити: коллеги не только укрепляют здоровье и расслабляются, но и становятся ближе друг к другу.
«Йога помогает не только держать тело в тонусе, но и собирать мысли, лучше понимать себя и других. И приятно видеть, как коллеги поддерживают друг друга и растут вместе», — говорит Виктория Арчакова, инженер-конструктор и тренер по йоге.
#INDclub