TGViewer
indiBiome indiBiome @indibiome · 11.6K subscribers
Post #1495 2.29K
Чудесный проект с подкастами про здоровье мы делаем уже треий год, этот выпуск про СОН

❤️ https://vkvideo.ru/video-236072773_456239021
🌐 https://youtu.be/8C1ih1Na8g0

Конечно в гостях бузунов Бузунов, а мы с Юлианом стараемся задавать нетривиальные вопросы
VK Видео Как спать, чтобы не стареть? Сомнолог Роман Бузунов о бессоннице и долголетии Бессонница, хронический недосып, храп и апноэ — факторы, которые ускоряют биологическое старение, бьют по иммунитету и даже по микробиому. Как выспаться на самом деле? Сколько нужно спать взрослому, а также почему и недосып, и «пересып» одинаково связаны…
  • ❤ 23
  • 👍 19
  • 🙏 6
Open in Telegram All posts from @indibiome
More from @indibiome
  1. Sep 29, 2026Post #1510
  2. Sep 22, 2026💡 У нас в фокус-группе уже делятся первыми отзывами по коллагену. За ближайший месяц дове…
  3. Sep 18, 2026#деньрождения Привет, мне сегодня 43 Очень хочу вас, всех кто читает, поблагодарить. За то…
  4. Sep 15, 2026💬 Друзья, набираю фокус-группу Над собственным коллагеном думаем и работаем уже полгода.…
  5. Sep 14, 2026Представьте деревянный глухой забор. Пока доски плотно подогнаны друг к другу, он защищает…
  6. Sep 11, 2026Post #1505
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →