Три года назад, когда я всерьёз задумывалась о том, чем я хочу заниматься следующие N лет, мне в голову пришла психотерапия (и я пошла учиться и на индивидуальную, и на организационную), а ещё мне было интересно танцевать и двигаться, изучать анатомию и раскрашивать мышечные цепи в книжках :)
И неделю назад я вернулась из Валенсии, где закончила полуторагодовую программу Developmental Somatic Psychotherapy, созданную Ruella Frank.

Теперь для меня весь мир — движение и телесный диалог. Для меня как будто открылся новый слой реальности, который ещё и категорично правдив. Я так много всего нового обнаружила: как мы храним в теле наши первые опыты контакта и движения, как мы закрываемся и открываемся миру, и это видно через движения двигаемся; что несут наши осанки и привычные жесты; как травма сидит в теле напряжением, передаётся из контакта в контакт. А ещё я узнала много людей, которые и двигаются, и чувствуют, и занимаются академической деятельностью — так необходимое нам в этом мире возвращение когнитивного в тело, grounded intellect, как выразилась на одном из занятий Helena Kallner, наша преподавательница.

Знаете, что интересно — я нашла письмо из прошлого. Я написала его в 2018 году и отправила самой себе на много лет вперёд (есть такие сервисы). Прочитала недавно, и там есть такая фраза: «Надеюсь, ты много танцуешь, получила диплом психолога или танцевально-двигательного терапевта и теперь можешь заниматься движением на работе».
Надо ли говорить, что я вообще забыла про это письмо и своё желание, но теперь могу!
Ещё в этой программе для меня лично была сквозная тема по обретению собственного голоса. Я как-то разучилась говорить о себе, своих страстях и увлечениях, так что буду возвращать его! Спасибо за поддержку в моём становлении, знания и опыт, которые передаются вживую, Helena Kallner, и за организацию и личное приглашение тогда в Лиссабоне David Picó Vila, а ещё моей прекрасной группе терапевтов.

Ко мне можно обратиться как к терапевту или прийти на группы — все анонсы и тексты буду публиковать тут.