Гиляна в потоке воды 🌀

Переживание этой песни дало понимание, что настоящие сила и чувство безопасности обретаются, когда я прекращаю что-либо доказывать окружающим и даю себе право звучать и проявлять свою природу.

Седьмая песня
«Обретение собственного голоса и пространства».

Эта песня проведёт вас через состояние, проживая которое, вы сможете обрести своё освобождение от чего бы то ни было. Я расскажу, что родилось у меня, а у вас появится ваше.

Начало. Стою на краю земли, передо мной расстилается огромное ущелье — бездна, прикрытая лёгкой дымкой облаков. Смотрю в эту абсолютную пустоту. Незримые глаза смотрят на меня как невидимый контроль и ограничитель. Я в плену этих давящих глаз, сколько могу помнить себя.
На краю, у предела, и здесь они меня сжимают. Осознание этого края, не перед кем быть специальным, освобождает меня.
Я кричу во всё горло: «Я даю себе голос, я говорю им: „Не вы, а я себе даю разрешение. Не вы, а я даю себе право“». И я даю себе право говорить и звучать. Я звучу на полную свою грудь, на максимальный свой звук, который может исходить из меня. Я даю себе максимальную, полную свободу самовыражения, и я этим звуком просто сношу эти все глаза. Я говорю: «Вы для меня не существуете». Они — «глаза» — растворяются. В этот момент наступает тишина. Я понимаю, что нахожусь в состоянии одиночества, одна на этом утёсе. Нет никаких «они» и «их».
В этот момент я обнаруживаю внутри себя «себя». Я поворачиваюсь к себе лицом. Я обнимаю себя внутри и говорю: «Ничего не бойся, ты не одна. У тебя есть „я“. „Я“ есть у себя».

Эта песня приводит к состоянию внутреннего примирения, наступления внутреннего мира, ощущения дома.
Обретённая безопасность прямо сейчас, открывает мне мой мир, моё пространство, и я на пути к тому, чтобы осваивать его, заселять его собой, своими творениями. Это словно вдруг обнаружить, что у вас собственная квартира, где вы хозяин, когда много лет были вынуждены снимать жильё.

Таким образом, песня приводит вас к состоянию обретения того, что делает вас независимым и сильным. 🌺

Шестая песня - Песня помогающая восстановиться.

🎶 Эта песня выступает в роли реанимирующего инструмента, а объяснение её прозвучит немного технологично — через метафору компьютерного сбоя.
Представьте, что во время чистки компьютера вы в порыве чрезвычайного импульса, случайно удалили системные файлы своего внутреннего мира. Из-за чего этого привычные процессы и связи перестают функционировать как надо, мы можем обнаружить себя потерянными.
В свою очередь, песня как будто «заходит" в нашу «корзину», куда по ошибке были отправлены системные файлы, и возвращает все элементы на исходные места.
После этого всё естественным образом налаживается и чувство, что вы снова владеете собой, восстанавливается.
Через песню можно сделать открытие о том, что наш внутренний мир и психическая организация уникальные системы, способные к самоисцелению. Стоит только настроиться, дать себе внутреннее разрешение на восстановление. ✨✨✨

Пятая песня "Песня про Пингвина".

На холодном каменном острове живёт птица, её голова всё время повёрнута к небу в восхищённом наблюдении за альбатросами. «Как я мечтаю вот так же широко раскинуть крылья, высоко взмыть и почувствовать свободу и силу своего тела! Но вместо этого у меня большое туловище и совсем короткие крылышки. Я ощущаю себя какой-то маленькой, ничтожной».

И тогда песня говорит о том, что ты на самом деле большая, сильная птица. Ты невероятная птица необыкновенной красоты, колоссальной скорости и мощи. Просто ты должна понимать, что ты птица, но не летающая, а водоплавающая. Ты пингвин. Ты можешь выдерживать невероятные температуры. Ты с огромной скоростью плаваешь в ледяной воде. Ты можешь добывать рыбу в гораздо больших количествах, чем альбатросы. Ты способна пересекать огромные водные пространства, жить в холоде, где не могут жить альбатросы.

И эта песня хочет показать ту другую сторону, которую мы в упор часто не замечаем, — кто мы есть на самом деле, какого полёта мы птицы. Принимая эту сторону себя, мы обнаруживаем в себе невероятный потенциал. Мы наконец-то находим своё место, не подстраивая себя под тренды, не обтёсывая свои углы, когда все кругом круглые, а мы квадратные. У нас есть своё место в этом мире.

Таким образом, эта песня говорит: «Повернись к себе и прими свою внутреннюю уникальность».

Очевидно, наш пингвин пока что на этом острове один, потому что он хочет упорно ждать, когда сможет летать. Но как только он начнёт плавать, он обязательно достигнет тех островов, где живут все его сородичи, и почувствует, что с ним всё в порядке, оказавшись в своей стае.

Четвёртая песня "Танец Балерины"

Юная балерина проводит очень много времени у станка, у неё совершенная техника. Наша балерина мечтает танцевать так, как она переживает это внутри себя: чтобы танец был как песня, как свободный полет. Но сейчас она ещё недовольна собой — ноги кажутся тяжёлыми, а сердце не поёт…

Однако в момент песни словно разрезаются путы на ногах, растворяется внутренний строгий цензор, который раньше подрезал крылья, ограничивал и не давал дышать полной грудью.
Песня гласит: «Танцуй сердцем! Как будто бы никто на тебя не смотрит». Возможно, так танцевала Айседора Дункан: отвергая жёсткую хореографию, она была естественна и прекрасна.

Танец юной балерины исходит из её внутренней, изначальной природы. Здесь есть единственное правило — танцуй сердцем. И как бы это ни выглядело в чьих-то строгих глазах, в силу того, что танец рождается в самой глубине внутреннего ядра, он уже заведомо совершенен и находится за пределами оценочных категорий.

Человек, которому повезёт увидеть этот танец, ощутит абсолютную обнажённость и уязвимость того, кто танцует. И одновременно он переживёт чувство восторга, потому что увидит абсолютную открытость, в которой проявляется бесстрашие. Танцующий человек настолько свободен, что может позволить себе этот дикий танец своей сердцевины, танец своей души.

Как это могло быть в моей истории... 😁

Гиляна в потоке воды 🌀 pinned a photo

Третья песня "Сопряжение"

Эта песня погружает в беззаботное детство, когда самые близкие были рядом. Лето в деревне в окружении бабушек и тётушек, в кругу абсолютной теплоты и защиты. Я хожу босиком по пахоте, ем яблоки прямо с деревьев и ягоды с кустов, бегаю под дождём. Пою их песни, впитываю их истории и переживаю состояние чудесного сопряжения с женщинами моего рода — тепло их сердец живёт во мне.
Песня пробуждает эту силу во мне, служит мостом к прошлому.
Может быть, мы не со всеми встречались, не всех помним, но связующая нить, теплота и любовь помогают это почувствовать.

Эта песня соединяет нас с силой земли, с личной историей, с теми, чьи песни звучат в сердце и чья кровь течёт в нас, даря нам чувство защищённости и целостности.

Вторая песня "Переход".

История начинается с переживания внутри тела стремления вытянуться и стать настолько тоненьким, как игла, для того чтобы пройти через очень-очень тонкое игольное ушко.
А песня говорит нам, что эта тонкость уже присутствует внутри, ты уже изначально совершенна была и есть прямо сейчас.
Мелодия волной входит в сердце и трансформирует стремление сжаться до размера игольного ушка в расширение, в высвобождение собственной силы.
Прорвавшаяся стихия сметает все жесткие идеи и ограничения, позволяя через звук, как в зеркале, увидеть, убедиться и прожить свою подлинную природу.

Таким образом, для меня эта песня звучит как трансформирующая, помогающая понять, что совершенство не приходит снаружи, оно в нас самих изначально. И, очевидно, нужно немного смелости и силы, чтобы принять этот факт и прекратить битву за новую совершенную «себя», потому что уже все есть...

Первая песня "Одиссей и дикий ветер".

Одиссей: "У меня внутри живет дикий ветер. Вот на что это похоже. Сначала в моей жизни все идет своим чередом, размеренно, и я практически вижу скорый успех моих усилий. И когда уже готов взять результат в руки, меня подхватывает дикий ветер, и я снова нахожу себя в неизвестности. Сила дикой стихии прорывается из меня в самый неожиданный момент и буквально рушит весь мой порядок. Как щенок в квартире, который играючи нарушает за минуту идеальную чистоту. Получается, я сам или нéчто во мне разрушает то, что я кропотливо строил и чего добивался. И снова, и по-новой приходится начинать свой путь. Страх, что все будет разрушено, растет у меня.

Песня отвечает Одиссею, что необузданная, дикая энергия — его неотъемлемая часть, его судьба: «Не беги, не уничтожай ее, повернись лицом и начинай выстраивать с собой диким добрые отношения». «Я хочу тебя узнать лучше. Расскажи мне о себе. Какой ты вообще ветер? Северный, северо-западный? И как тебя зовут?»
Примирение с внутренней стихией дает стабильность и возможность переживать чувство безопасности. И речь идет не о контроле, потому что природа этой стихии уязвима и для нее очень важна свобода. Речь о партнерстве, о сотрудничестве и примирении с самим собой, гуманном подходе к себе. Наша внутренняя дикая стихия, с одной стороны, уязвима, с другой — в миллион раз умнее и сильнее того рацио (контроля), который хочет ее приструнить».

Друзья, хочу поделиться с вами результатом опыта, который произошёл чуть больше недели назад в Краснодаре, где по приглашению Юлии Ратниковой сотворили нéчто, чему, наверное, надо найти свое отдельное имя.

Сначала Юлия провела всех через поток реки жизни, мы смогли придти к себе и посмотреть в свое отражение в воде. Песни стали ответом реки жизни...
Всего 12 песен, каждая продолжение одной истории, это путешествие которое начинается с истории Одиссея.

Моё самое сильно желание🙏 сейчас, поделиться песнями с вами. Пусть это принесёт благо.

Доброе утро!
В ближайшие выходные буду в Городе-герое Волгоград.

В  воскресенье 12 июля в 11 часов дня с радостью спою  всем, кто хотел бы услышать свою песню.

Пожалуйста, дайте обратную связь, для понимания сколько на будет 🙏.

Адрес: ул. Комсомольская, 4, офис в здании ООО "Ариороса"