☀️Солярий - это не только красивый и ровный загар, но и ряд неочевидных выгод
✔️Терапия кожных заболеваний ✔️Стимуляция выработки витамина D ✔️Подготовка кожи к отпуску ✔️Борьба с сезонной депрессией и хандрой
☀️Из 10 посетителей - 10 остаются довольны нашим солярием, ведь мы всегда следим за лампами, а значит легкий загар появится на вашей кожи уже после первого посещения!
💃 Групповая тренировка «ТАНЦЫ» с Яной Медведчук ждет тебя! Новое, дополнительное, время занятий: суббота в 12:00 и любимые вечерние занятия в 20:00 по вторникам и четвергам!
➡️Яна Медведчук - тренер по танцам, которая одна из первых в городе начала преподавать такие стили как twerk и dancehall, посетила множество мастер классов разных стилей топовых российских и зарубежных танцоров. Опыт занятий танцами - 17 лет, преподавательский стаж 10 лет.
🧘♀️Пилатес — это не просто тренировка, это диалог с самим собой.
🤍В реалиях,в которых мы привыкли требовать от тела ежедневных результатов, сжигать жир и набирать мышцы любой ценой, пилатес предлагает нечто иное: тишину и внимание.
🙌Здесь движения рождаются из осознанности: вы учитесь чувствовать не только большие мышцы, но и глубокие стабилизаторы, которые обычно молчат. Вы замечаете, как напрягается шея, когда вы тревожитесь, или как расслабляется поясница, когда вы правильно дышите.
🌱Это терапевтическая практика, которая укрепляет тело, снимает зажимы, выстраивает осанку и учит слышать истинные потребности тела. После пилатеса вы выходите наполненным, с ощущением, понимаете свое тело лучше чем до.
🤍Пилатес - это тренировка для жизни с удовольствием в своем теле.
🔝 Лучшие преподаватели - Юлия Макарова, Михаил Маюк и Валентина Томилкина
Ждем на тренировки! 💪 Будь Лучшим! Будь с Импульс!
🔝Евгения ХМЕЛЕВА, инструктор тренажерного зала, инструктор по бодибилдингу, персональный тренер фитнес-клуба Impulse Hall
➡️Основные компетенции: • Набор мышечной массы; • Коррекция веса; • Рекомпозиция тела; • Индивидуальное сопровождение; • Составление плана питания и рекомендаций по рациону.
🔥Евгения поможет выстроить эффективную программу тренировок и питания с учетом твоих целей, уровня подготовки и образа жизни.
➡️Образование: Дальневосточная школа бодибилдинга и фитнеса.
🇷🇺Член Федерации Бодибилдинга России (FBBR).
🏆Спортивные достижения: • Абсолютная чемпионка Дальнего Востока 2023 • Чемпионка Приморского края 2023 • Чемпионка Амурской области 2023 в категории «Фит-модель» • Чемпионка Приморского края 2025 в категории «Фитнес эстетический» на соревнованиях по бодибилдингу
➡️Хочешь тренироваться с Евгенией? Звони: 239-07-07.
🔥Более 100 групповых занятий в неделю входят в стоимость клубной карты Impulse Hall
🔝Групповое занятие «РАСТЯЖКА» проходит в утренние и вечерние часы. Тренеры Виктория Вилисова и Кристина Панова.
➡️ «РАСТЯЖКА» это: •мягкое и безопасное растяжение всех групп мышц; •улучшение кровообращения и осанки; •снижение болей в спине и суставах; •поддержка группы и контроль инструктора.
💃 Групповая тренировка «ТАНЦЫ» с Яной Медведчук ждет тебя! Новое, дополнительное, время занятий: суббота в 12:00
➡️Яна Медведчук - тренер по танцам, которая одна из первых в городе начала преподавать такие стили как twerk и dancehall, посетила множество мастер классов разных стилей топовых российских и зарубежных танцоров. Опыт занятий танцами - 17 лет, преподавательский стаж 10 лет.
🔝Анастасия Чавдарь, инструктор тренажёрного зала, персональный тренер фитнес-клуба Impulse Hall
✅Специализация: • Развитие мобильности суставов и координации; • Активация целевых мышечных групп: • Развитие координации, выносливости, силы и работа над восстановлением и укреплением осанки; • Работа с подростками.
❕Дополнительно: Инструктор групповых программ; Тренер по персональной растяжке; Тренировки на базе пилатеса с использованием перкуссионного оборудования.
Опыт работы более пяти лет.
➡️Хочешь заниматься с Анастасией? Звони: 239-07-07 или обращайся в отдел продаж!
Час ты все равно потратишь! Вопрос: на что? На бессмысленное времяпрепровождение или на 🚴♀️CYCLE - тренировку, после которой -уходит напряжение, -появляется энергия, -начинает меняться тело!
🔝Никита АЛЕХИН, инструктор тренажерного зала, персональный тренер фитнес-клуба Impulse Hall
Основные компетенции:
· Составление индивидуального плана тренировок с учетом цели клиента; · Постановка правильной эффективной и безопасной техники выполнения упражнений; · Работа с мотивацией.
➡️Есть свободное время для тренировок с Никитой, звони: 239-07-07 и приходи в отдел продаж фитнес-клуба Impulse Hall
Impulse hallВСТРЕЧАЕМ ВЕСНУ ЯРКО И С ПОЛЬЗОЙ! ❤️ Апрель - время расцвета, энергии и подготовки к летнему сезону 🎁 Мы подготовили для вас три крутых приза, которые помогут войти в май с отличным настроением: 🌷Салон цветов «Поп-ботаника» подарит сертификат на 4000₽ …
🥳Подводим итоги и поздравляем победителей розыгрыша!
