Impulse hall

📍Фитнес-клуб Impulse Hall, Запорожская, 77

Ждём на тренировки!🔥

💪Расписание групповых тренировок на неделю, с 14 по 20 апреля.

❗️Внимание: на тренировки, отмеченные звёздочкой* необходима предварительная запись! Запись осуществляется в день тренировки по телефону 239-07-07. Запись на тренировки в малом зале с 8:00, на функциональное многоборье с 10:00 и на единоборства с 12:00.

Всегда рады вам в фитнес-клубе IMPULSE HALL 🤗

🧘‍♀️Эка Пада Каундиниасана I: сила в балансе!

На видео Валентина Томилкина - инструктор йоги, фитнес-клуба Impulse Hall

✅ Эка Пада Каундиниасана I - сила традиций в каждом движении!  Эка — «один», Пада — «нога», Каундинья — мудрец.

Почему стоит попробовать?
✔️ Массаж органов живота - через давление ног → улучшаем пищеварение! 
✔️ Скручивание - гибкий и молодой позвоночник. 
✔️ Руки + шея становятся сильнее, а баланс — увереннее. 

📖 Как говорит Б.К.С. Айенгар в «Йога Дипике»: «Асана — это равновесие между движением и покоем». 

P.S. Дышите глубже — асаны начинаются с осознанности, а не силы ✨

Ждем на тренировки!

📍Фитнес-клуб Impulse Hall, Запорожская, 77

Ждём на тренировки!🔥

💪Расписание групповых тренировок на неделю, с 7 по 13 апреля.

❗️Внимание: на тренировки, отмеченные звёздочкой* необходима предварительная запись! Запись осуществляется в день тренировки по телефону 239-07-07. Запись на тренировки в малом зале с 8:00, на функциональное многоборье с 10:00 и на единоборства с 12:00.

Всегда рады вам в фитнес-клубе IMPULSE HALL 🤗

❗️Тренировки в фитнес-клубе сделают тебя не только более красивым и здоровым, но и более счастливым!♥️

Ждем на тренировки! 💪 Будь Лучшим! будь с Импульс!