Перерождение в банном пространстве Камыши. Вышла будто младенец ❤️
Люблю ощущение чистой нежной кожи после парения, спокойного ума и тяжелого тела 🧖‍♀️

Что нужно телу для восстановления? Конкретно моему это баня, парение вениками, контрастные ощущения от теплой и ледяной воды, ароматы пихты и чай с мятой и ромашкой.

Сегодня случился опыт коллективного парения в хамаме. Более глубокое погружение в свое тело с помощью медитативных слов от пар-мастера, и к тому же с тибетскими чащами. Вау! Перевернуло моё восприятие к процессу.
Чувствую благодарность 😌