В терапии, не только применительно к истории этого героя, вся работа со специалистом выстраивается вокруг формирования внутреннего «взрослого» - внутренних опор, рационального критического мышления и ответственности за внутреннее состояние и внешнее проявление. Когда эта роль сформирована, из ее внимательного отношения к себе, расцветают ресурсы внутреннего «ребенка» желания, интерес, которые опираются на способность внутреннего «взрослого» пробовать реализовывать это. Также из-за устойчивого внутреннего «взрослого», его способности критически мыслить, постепенно выравнивается функция внутреннего «родителя», который из критикующего, со временем превращается в адекватного, формируя правильные ориентиры человека (здоровый внутренний цензор), что льзя, а что нельзя, и как к себе относиться (здесь роль «взрослого» и «родителя» могут сливаться в единое).

Хочется также отметить, что позиция «взрослого» подразумевает выстраивание отношений в плоскости горизонтали - на равных, партнерской позиции. В таких отношениях есть доверие, уважение к интересам, свободе, границам другого, и вера в другого, что он справится, без попытки спасать, включать помогаторство. В случаях же где есть поползновение на границы и свободу другого, контроль, указывание что и как делать, отсутствие веры, что у партнёра есть ресурсы, чтобы самому справиться с какими-то задачами, то здесь на лицо выстраивание отношений по иерархическому принципу.

Как вы думаете, какую роль в отношениях отыгрывает в данном случае человек? - Родительскую. А в какую позицию он пытается «посадить» своего партнёра? В детскую. Соответственно, кого он будет выбирать в отношения? У кого очень слабый внутренний «взрослый» и при этом беспомощный, безвольный, подавленный внутренний «ребёнок». Человек у кого сформирована хорошая «взрослая» часть, даже если так случилось, что при каких то обстоятельствах он вдруг оказался в отношениях где есть поползновения на иерархию - такого отношения он терпеть не будет. Он будет пытаться выстроить их, а если они не будут выстраиваться, он точно знает где находится «дверь на выход». И это не будет побег, это будет про четкое понимание, какие мероприятия я предпринял, какой от этого был эффект, и какие перспективы у всей этой компании далее. А кто склонен «убегать» и не пробовать решать, это опять про признак слабого внутреннего «взрослого», и как вы думаете, кто там убегает? Кто хочет закрыть глаза и спрятаться?

Но это еще не конец истории. Впереди опишу, еще одно ответвление из этой истории, почему так тяжело выйти из этого симбиоза, и откуда берется целая тележка вины, что не продохнуть, и что с этим делать.

А пока, поделитесь, в каком состоянии находится ваш внутренний «взрослый»?

P.S. И помните, зарабатывать деньги, и порой, большие НЕ равно быть «взрослым». Это про способность выполнять определеную задачу, которая безусловно свойственна взрослым, но для того, чтобы быть полноценным «взрослым» только этого не достаточно. Я очень много видела людей, которые хорошо зарабатывают, но у них слабый и порой безответственный «взрослый», и там либо очень требовательный, контролирующий «родитель», или креативный «ребенок», который хорошо генерит идеи для заработка, а вот с ответственностью к себе или к другим, у меня лично, возникает очень много вопросов.

#мысливслух
#проПсихику