1. افکار اضطرابی حقیقت نیستند، فقط مثل ابرهایی می‌آیند و می‌روند.
2. هر وقت ذهنم پر از نگرانی می‌شود، به خودم یادآوری می‌کنم که من قدرت انتخاب دارم، نه افکارم.
@ilmahpsy
Post #189
394
- ❤ 1
- Nov 9, 2025در این ویدیو، با افزودن یا حذف چند جزئیات کوچک، یک دایره ساده به شکل‌های گوناگونی مانند سی…
- Oct 10, 2025🧠✨ چطور حواس ما دنیا رو می‌سازن؟ دنیایی که می‌بینیم، در واقع «دنیای واقعی» نیست! 😲 بلکه…
- Oct 8, 2025🧠 روان‌شناسی چیه؟ روان‌شناسی علمیه که رفتار و ذهن انسان رو بررسی می‌کنه؛ یعنی هم چیزایی ک…
- Sep 14, 2025بفرستش برای یه نفر خاص تا ببینی جواباش چیه 😏 گاهی وقتا جوابای بقیه درباره‌مون چیزایی رو ن…
- Sep 14, 2025می‌دونم امروزت آسون نبوده، اما یادت باشه که هیچ روزی تا ابد نمی‌مونه. @ilmahpsy
- Aug 24, 2025هيج وقت جواب قطعى را پيدا نخواهيم كرد . هيج وقت خيالمان كاملا راحت نخواهد شد. به قول كوردو…