TGViewer
IKuda Еда IKuda Еда @ikudaeda · 2.29K subscribers
Post #1041 292
#IКудаЕда
#IКудаРецепты

🍆 Домашний рататуй - прованское овощное рагу из баклажанов, кабачков, перца и томатов. Запекается в духовке.

🥩 Ингредиенты (на 5 порций):
- Помидоры - 4 шт
- Баклажаны - 1–2 шт
- Кабачок - 1 шт
- Перец сладкий - 2 шт
- Лук - 1 шт
- Чеснок - 3 зубчика
- Оливковое масло - 30 мл
- Укроп, соль, прованские травы

❓ Как приготовить:
- Лук и перец нарежьте кубиками, обжарьте до мягкости. Добавьте мякоть двух натёртых помидоров, соль и травы, тушите 5 минут
- Оставшиеся овощи нарежьте тонкими кружочками, посолите
- Смешайте рубленый укроп, масло, чеснок
- В форму выложите томатный соус, сверху - чередуя - баклажаны, кабачки, помидоры. Смажьте чесночной заправкой
- Накройте фольгой и запекайте при 200 °C около 1 часа

🫕 Нежное, ароматное блюдо. Подавайте как гарнир или самостоятельно.

🚶‍♂️‍➡️ Подписаться IKудаЕда. Питайся вкусно вместе в нами.
More from @ikudaeda
  1. Sep 4, 2026#IКудаЕда #IКудаРецепты 🥞 Израильский завтрак - быстрое и сытное блюдо с йеменскими корня…
  2. Sep 3, 2026#IКудаЕда #IКудаРецепты 🍛 Маджадра - идеальный, бюджетный и очень сытный ужин из риса с ч…
  3. Sep 2, 2026#IКудаЕда #IКудаРецепты 🥙 Сабих дома - яркий стритфуд, который можно легко и быстро собра…
  4. Aug 12, 2026#IКудаЕда #IКудаРецепты 🐰 Фальшивый заяц - мясное блюдо с начинкой из варёных яиц. 🥩 Инг…
  5. Aug 10, 2026🚗 Что покупать, когда продавать и к чему готовиться: новый канал об автомобилях в Израиле…
  6. Aug 8, 2026🙏 Друзья, доброй ночи! 😅 Надеемся, что не разбудим вас поздней публикацией, но хотим, чт…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →