В воскресенье, 27 сентября, приглашаем на четвёртую встречу книжного клуба «Психологическая полка». Будем обсуждать книгу «Тело помнит всё», Бессел ван дер Колк.

Эта книга стала мировым бестселлером и настольным изданием для всех, кто интересуется психологией травмы. Бессел ван дер Колк — психиатр, доктор медицины, который более 30 лет изучал посттравматическое стрессовое расстройство. В своей книге он показывает, что психологическая травма — не просто «плохое воспоминание», а состояние, которое буквально застревает в теле. Опираясь на данные нейробиологии и истории своих пациентов, он рассказывает, как пережитый опыт меняет мозг, нервную систему и способность человека чувствовать себя в безопасности.

На встрече разберём, как травма формирует наши реакции и жизненные сценарии, почему тело помнит, даже когда разум забывает, и какие методы помогают вернуть контроль над своей жизнью. Цель — не просто разобрать текст, а попытаться с его помощью лучше понять себя и мир вокруг. Все пройдет в формате дискуссии, для полноценного участия вам необходимо прочитать книгу.

Модератор встречи: Наталья Бабинская, практикующий психолог, магистр психологии. Встречаемся 27 сентября в 17:00 в «Игре слов» на Партизанском проспекте, 44.