Недавно мы говорили о том, зачем детям и подросткам нужен развитый эмоциональный интеллект (EQ) На наших групповых программах мы много уделяем этому внимания.
Но можно ли развивать эти навыки дома? И как это вообще происходит?

Начнем с того, что развитие EQ в семье — это не уроки, а «воздух», которым дышит ребенок. Он формируется не через нотации, а через ежедневное взаимодействие. И начинается это с самого рождения малыша.

Фундаментом для этого служит безопасная привязанность, которая формируется в отношениях со значимым взрослым. Младенец учится понимать эмоции через реакцию родителя.

Если плач вызывает утешение, а не игнорирование, у ребенка формируется нейронная связь: «Мои чувства важны, мир отзывчив». Это база для доверия к себе. Постепенно ребенок учится распознавать и регулировать свои эмоции, понимать их, вместо того, чтобы прятать, игнорировать или подавлять.

Поэтому важное условие, но не единственное - это атмосфера принятия.

Какие ещё условия важны для развития EQ и что именно могут делать родители, рассмотрим в следующих публикациях.

Если у вас есть вопросы по этой теме, которые хочется рассмотреть, пишите в комментариях по этим постом.

Подписаться ВКОНТАКТЕ
Подписаться в MAX