Евгений Идзиковский | Психология

https://youtube.com/shorts/Ky1IO8vIZxs ещё немного о вредных привычках - просто "возьми и перестань" не работает. И на это есть причины.

https://youtu.be/OejnXpgmS_s Я болел с перерывами с начала сентября, нормально выздоровел только пару недель назад. Поэтому и решил записать это видео, за это время пообщался с кучей людей, все так или иначе болеют. Не хочется, чтобы это вредило жизни, наоборот - можно ли извлечь пользу?

https://youtu.be/ckW2_KE3hFg Почему люди избегают конфликтов? Любое избегание - это страх. Причем вполне конкретный, даже если его сложно «вскрыть». Интересно, что мотивация совершенно разная - кто-то ожидает осуждения, кто-то того, что люди отвернутся и отвергнут, а кто-то и физической опасности.

Иррациональность особенно очевидна, например, на кассе в магазине. Есть ли смысл бояться осуждения со стороны незнакомых людей в очереди, что кассирша нападёт?))

Но, конечно, мы не выбираем свои эмоциональные реакции.

В преддверии конфы начинаю выкладывать контент, записал кучу полезных прикладных штук https://youtube.com/shorts/Dr7cFSBkq2o?feature=share

Работает ли иппотерапия? Да и вообще всякие терапии животными. С одной стороны, есть некий разумный скептицизм - никакие проблемы же не решаются, как это вообще должно помогать?

А с другой стороны, метаисследования показывают, что подобные терапии хорошо восстанавливают двигательные функции организма, помогают при ДЦП и снижают тревожность.

Общение с животными приводит к выбросам гормонов. В некотором смысле, психика считает их частью нашей стаи, нашими родственниками. Посколько (обычно) животные к нам довольно толерантны, если уж совсем за хвост не дергать, то длительный контакт повышает безопасность и дает ощущение безусловного социального принятия. Это мой друг, он(а) меня любит просто так. И это позволяет компенсировать, например, чувство недолюбленности, недостаточной собственной хорошести.

Резюме - общаться с животными и заводить питомцев полезно. За кадром оставлю контакт с существом больше и сильнее и сам процесс взаимодействия, когда вы пытаетесь найти общий язык с лошадью, кошкой или собакой

Интервью с Александром Team Lead DevOps в Bimeister, соавтор и соведущий подкастов ProITStand, Brainstorm о прошедшей ProItFest - как проходила конференция, самые интересные доклады, бекстейдж

Время просмотра: 29 минут

👉 Смотреть выпуск на Ютуб

Ооооокей. Сходили на катапульту, аттракционы огонь ))) всем рекомендую!! Кто в Питере - приходите к 19 в Failover bar, будем улучшать коммуникации ))

Ну и, собственно, катапульта. Никита пока думает, а я иду…

Сезон митапов и конференций заканчивается, завтра буду в Питере с темой "Эффективные коммуникации и как не поддаваться на манипуляции", если кто хочет встретиться - буду рад. Присоединяйтесь к катанию на аттракционах в первой половине дня ))) А во второй уже выступление в Failover bar.

А как приеду в Москву буду записывать следующий большой цикл контента. Сейчас можно писать вопросы и пожелания, 99% шанс, что запишу развёрнутый ответ. Произвольные темы в сферах психология и эффективность. Прямо сюда в комменты пишите о чем хотели бы посмотреть видео.

Постараюсь получить запись эфира и опубликовать

Напоминалка - завтра 3 августа в 11:30 по Москве буду выступать с проработкой проблемы одиночества и страха переезда, кто успел взять бесплатные билеты (или купил) - приходите!

То есть уже сегодня!

✅ На странице оплаты нажмите «Знаете промокод?» (на фото выше☝️)

✅ Введите промокод GROWGLOBAL

До встречи 3 августа!)

Друзья! Отличная новость! Я получил для вас 10 билетов на онлайн-конференцию!

3 августа участвую в конференции GrowGlobal. Буду выступать с докладом «Проработка страха переезда; как переехать и не страдать от одиночества».

И специально для вас организаторы, ребята из GetIT, приготовили подарок — 10 бесплатных билетов на мероприятие.

Чтобы получить бесплатный доступ:

✅ Перейдите по этой ссылке

✅ Нажмите «Оплатить»

✅ Укажите свои данные

🎙Удалёнка в IT: плюсы и минусы — BRAINSTORM IT STAND

На днях ребята снова пригласили меня поучаствовать в записи подкаста и получилось очень интересно и как всегда лампово)

Выпуск о том, как нам всем бывает одиноко, не так просто оставаться наедине с самим собой, своими мыслями.

Пандемия и удаленка показали в первый год большой процент разводов и не самых приятных историй.

В данном выпуске, вместе мы постарались разобраться в причинах таких ситуаций, почему одиночество может быть полезным, как сохранять контроль и продолжать развиваться.

Полезно смотреть не только тем, кто работает в IT-сфере)

Длительность выпуска: 1 час 12 минут

👉 Смотреть видео на Ютуб
👉 Смотреть видео на Ютуб
👉 Смотреть видео на Ютуб

Друзья, разбирал отзывы о выступлении на конференции и вот несколько из них, я прямо порадовался )))

- Доклад-вау-восторг!! Докладчик просто огнище! Впервые вижу-слышу психолога с тех бэкграундом, благодаря чему речь связная, стройная и аргументированная. Все структурно. Восторг и низкий поклон

- Очень полезные мысли, спасибо докладчику. Мне понравилось. Докладчик эксперт в этом вопросе!

- Женя как всегда прекрасен, как на сеанс к психологу сходил. Буду пересматривать, рефлексировать и использовать на практике.

- Лучший на данный момент. Полезно, подача в ит-терминах, практично.

Серьезно, сам очень доволен и докладом и выступлением, это ценнейший и очень прикладной кусок прямо из терапии.

Осознанность позволяет самостоятельно управлять своей жизнью и в режиме реального времени делать себя лучше.

Спасибо каждому из вас, кто оставил обратную связь! 🙌

Мой доклад "Прикладная осознанность" попал в четверку лучших докладов TeamLeadConf2023 и уже доступен для просмотра на моем Ютуб-канале!

Время просмотра: 54 минуты

👉 Смотреть выступление
👉 Смотреть выступление
👉 Смотреть выступление

Решил дождаться и выложить сначала его, чтобы у всех была возможность ознакомиться с содержанием доклада.

А следом уже пойдут выпуски с интервью со спикерами этой конференции. Уже сняты несколько выпусков со специалистами из самых топовых компаний.

Так даже те, кто не был на конференции сложат для себя все в общую картину 👌

Смотрите и делитесь своим мнением, а так же задавайте вопросы)