Как противостоять коварной манипуляции "Было или не было"

Еще одна распространенная манипуляция, которую часто используют всякого рода хитрые, плутливые и лукавые люди. Называется она "Было или не было".

Смысл данного приема сводится к тому, что манипулятор всячески начинает убеждать Вас в том, что Вы делали, говорили или думали что-то, чего на самом деле Вы конечно же не делали. Иногда Вас даже могут и не убеждать. Манипулятор будет самым невозмутимым образом просто исходить и действовать из того, что Вы якобы что-то сказали, сделали или пообещали.

Примеры прекрасно просматриваются в вопросах в стиле "ты уже знаешь, что ты дурак" или "когда ты догадался, что ответственность за это полностью на тебе".

Вы также можете услышать что-то новое о себе из Вашего прошлого, естественно вымышленное и несуществующее. Ловушка будет расставляться через традиционные запевки такие как: "когда ты сделал", "когда ты сказал", "когда мы говорили, ты предложил / согласился / поручился и тд."

Что делать?

• Во-первых, полезно тренировать память и помнить что, кому, когда и как Вы говорили, что делали, на чем условились. При необходимости чтобы не забыть можно и записать. Особенно следите за своими словами и действиями на фоне разных эмоциональных всплесков: гнева, возбуждения, воодушевления и т.д. Также помните, что чрезмерное употребление алкоголя вредит не только Вашему здоровью, но и как раз создает благоприятную почву для подобного рода манипуляций.

• Во-вторых, не теряйте бдительность и в случае обнаружения подобного смыслового хамства твердо верните происходящее на свои места.

Позвольте, а кто сказал, что я с Вами согласился / принял Вашу точку зрения / пообещал Вам...
Не было такого!
С чего Вы решили / почему Вы так подумали / пришли к подобным умозаключениям...

• Наконец, действуйте по принципу презумпции невиновности. Если манипулятор утверждает, что Вы делали то, чего Вы на самом деле не делали, - пусть потрудится это как следует доказать. Любой аргумент с его стороны должен иметь железную доказательную базу, иначе он ни под каким соусом или видом в принципе не может быть Вами принят.