Гиперфокус может быть опасным.

Автор aw-tysm (tumblr)
Перевод Anne Green Moon

Я знаю, многим нравится изображать гиперфокус в качестве суперсилы. Но давайте не будем забывать или делать вид, что он не может быть опасным.

Для того чтобы гиперфокус был чем-то позитивным, необходимо находится в безопасной и контролируемой окружающей среде, где у человека уже есть возможность «выйти», если нужно, или кто-то еще, кто может «вытащить» его из этого состояния при необходимости.

Гиперфокус в местах, где этого делать не стоит, означает игнорирование или отбрасывание важных кусочков информации, которые делают вещи безопасными. Например, приглушение звуков, запахов, ощущений или зрительной информации, которые бы сигнализировали вам о надвигающейся опасности.

Это и приглушение звуков пожарных сигнализаций, автомобильных гудков, криков, прочих важных сигналах. Это приглушение таких запахов как дым, химикаты, токсины. Это приглушение света сигнализаций, мерцаний, опознавательных знаков, световых и цветных сигналов. Среди прочих вещей, которые направлены на то, чтобы поддерживать безопасность.

И вишенкой на торте будет то, что ваши органы чувств притупляются в восприятии окружения. Это также и про полное игнорирование сигналов тела, которые призывают к заботе о себе.

Если вы склонны к гиперфокусу, вам действительно стоит убедиться в том, что ситуация, в которой вы находитесь, безопасна.

Ваш опыт и мнение могут отличаться.

А вы склонны к гиперфокусу? Попадали ли вы в опасные ситуации из-за этого? Что вам помогает находиться в безопасности и переключаться, когда необходимо?

#аутичныпереводы_напоминания
#аутичныепереводы_советы