Очень часто люди уверены, что сами выбирают, что смотреть в соцсетях. Но мы то знаем, что лента давно формируется алгоритмами. И это, к сожалению, подпитывает лишь нашу вовлечённость, а не спокойствие и благополучие.
Начав с клипов по урокам гитары можно быстро скатиться в просмотр записей полицейских камер и обзоры на рыбные консервы. Но опасность таится в пресловутом “быстром дофамине”, когда лента обрастает более экстремальным контентом для моментального получения удовольствия.

Подростки – наиболее уязвимая группа. Алгоритмы постепенно превращают их ленту из интересной в возбуждающую, снижая интерес к долгосрочному удовольствию и активному поиску. Хотение без удовольствия.

Сегодня психиатры и психотерапевты не должны обходить стороной цифровой след и он-лайн жизнь своих пациентов, так как это наиболее адаптирующаяся под наши уязвимости среда, а значит терапевтический инструмент и диагностический флажок