Преподаватель хатха-йоги и йоги для женского здоровья. Юлия — мама троих детей и хорошо понимает, с какими состояниями приходят женщины на разных этапах жизни:
-усталость, гормональные изменения,
-восстановление после родов,
-поиск баланса между собой и заботой о близких.
В работе делает акцент на бережный, поддерживающий подход, внимание к состоянию тела и нервной системы. Занятия Юлии подходят тем, кто хочет мягкой практики, ощущения безопасности и устойчивости.
Йога для женского здоровья:
Мягкое, поддерживающее занятие, направленное на гармонизацию женского организма. Практика помогает снизить уровень стресса, поддержать гормональный баланс, улучшить кровообращение в области малого таза и мягко укрепить мышцы.
Подходит для женщин любого возраста и уровня подготовки, в том числе в периоды восстановления и изменений.
Время занятий:
19:30–21:00 по средам
HUMAN concept
Ул. Генерал-лейтенанта Захарова, 1
Если хотите посещать классы, опишите @humanconcept_kld или в комментарии