29 ноября — Практика проживания эмоций
🕒 12:00–13:00
Тема: страх одиночества и беспомощности
Есть моменты, когда привычные способы «держаться» перестают работать. Снаружи всё может выглядеть спокойно, но внутри - паника: если всё рушится, где моя опора?
Что делать, если невозможно повлиять на происходящее - и приходится столкнуться с собой без защит, контроля, без подушки безопасности?
Эмоционально, физически, материально.

Эта практика - про встречу с глубокими чувствами: одиночеством, беспомощностью, потерей контроля, страхом смерти. Не чтобы «победить» их - а чтобы перестать быть ими парализованным!

Будем: - проживать беспомощность и внутреннюю «сдачу» жизни; - учиться оставаться себе опорой, даже когда нет ответов; - искать силу не только в контроле, но и в уязвимости.

Тебе это подходит, если: - тяжело отпускать контроль - страшно быть одной / одному - пугает неопределённость - накрывают ситуации, где «я бессилен»

Бережно. Человечно. Вместе - в HUMAN concept
Ул. Генерал-лейтенанта Захарова, 1
Стоимость участия 700₽

Пиши «эмоции» в комменты или админу @humanconcept_kld
чтобы записаться